Ångest Påverkan på hjärtfrekvens

När du uppfattar ett hot du reagerar med "kamp eller flykt " svar . Din nervsystemet initierar en komplex fysiologiska, biokemiska , emotionella och beteendemässiga tillstånd av upphetsning som förbereder dig för att attackera eller fly . Ökad hjärtfrekvens är en fysiologisk komponent , och rädsla och ångest är emotionella komponenter i detta svar . Brain Response

När dina öron eller ögon upptäcker en stimulans , olika områden i hjärnan sammanställa omedelbart dina minnen av denna situation . Om situationen bedöms vara ett potentiellt hot , du känner rädsla eller ångest , och din hjärna signalerar binjurarna och hypofysen att släppa "stress " hormoner i blodet .
Autonoma Response

stresshormoner stimulerar det sympatiska grenen av din autonoma nervsystemet , som förbereder kroppen för handling genom att öka "automatiska" funktioner såsom puls , blodtryck , andning , och mer . Blod är riktad bort från huden ( så att du kommer att blöda mindre om cut) till dina djupare muskelvävnad , där blod och syre stöd muskelansträngning.
Varaktighet

När stresshormoner frisätts i blodet , det tar 20 till 30 minuter för dem att metaboliseras .
individuella skillnader

olika människor har olika fysiologiska uttryck för ångest . Vissa har en ökad hjärtfrekvens , andra har en ökning av blodtryck och andra visar en ökning av galvanisk hud svar ( elektrisk ledningsförmåga i huden ) eller andning .
Lögndetektor test

lögndetektor , som ofta kallas en " lögndetektor " , mäter dessa autonoma funktioner av hjärtfrekvens , blodtryck , andning och galvanisk hud svar på förmodligen upptäcka en lögn . Faktum är att den använder dessa fyra åtgärder för att upptäcka ångest .
Hjärtfrekvens Svar på IQ Test

I en studie , administration av ett kort IQ-test orsakade en genomsnittlig ökning hjärtfrekvens på 10 slag per minut . Addera