Ångestsyndrom är en grupp psykiska sjukdomar som kännetecknas av kroniska symtom som panik, skräck, nervositet och rädsla. Ångestsyndrom klassificeras vidare beroende på hur svår ångesten är och i vilka situationer den uppstår. De olika typerna av ångest har många gemensamma fysiska symtom, men det finns också vissa skillnader mellan dem.
Enligt det amerikanska forskningsinstitutet National Institute of Mental Health lider omkring sex miljoner människor av generaliserat ångestsyndrom (GAD). Personer med GAD upplever en ständig oro som är så intensiv att den negativt påverkar deras vardag. Posttraumatiskt stressyndrom (PTSD) är ett tillstånd som kännetecknas av panik och stark skräck i situationer som påminner personen om en traumatisk, ofta förödande händelse. Paniksyndrom är det som i dagligt tal kallas "ångestattack" eller "panikattack" – plötsliga och intensiva känslor av fasa och skräck. Social ångest (social fobi) är en typ av ångest som utlöses av att vistas bland andra människor och av rädslan att bli förödmjukad eller generad.
Den ständiga oron får fysiska konsekvenser som gör att drabbade har svårt att sova. Vanliga symtom är dessutom muskelkramper och muskelspänningar, svettning, illamående, huvudvärk, hjärtklappning och trötthet.
Eftersom symtomen vid PTSD är direkt kopplade till den traumatiska händelse som orsakade tillståndet kan de fysiska besvären variera från person till person. Enligt National Institute of Mental Health upplever personer med PTSD så kallade flashbacks, där de på nytt genomlider känslorna av skräck och hopplöshet. Fysiskt utlöser detta ökad puls, svettning, illamående och smärta.
Bland ångestsyndromen är paniksyndrom kanske ett av de mest fysiskt påtagliga. Utöver känslor av skräck och fasa upplever personer med panikattacker huvudvärk, illamående, yrsel och nedsatt koordination, ökad puls, tryck över halsen och bröstet, darrningar, frossa, värmevallningar samt en känsla av att döden är nära förestående.
De fysiska symtomen vid social ångest förstärks ofta av att den drabbade samtidigt oroar sig för att bli generad, förödmjukad eller på annat sätt uppmärksammad på ett negativt sätt. Typiska symtom är rodnad, svettning, darrningar, stamning och koncentrationssvårigheter. Eftersom dessa symtom märks tydligt för omgivningen kan de i sin tur förstärka ångesten ytterligare.
Alla ovan nämnda ångestsyndrom går att behandla. Om du lider av ångest är det viktigt att veta att både medicinsk hjälp och stödgrupper finns tillgängliga, vilket kan hjälpa dig att börja leva ett meningsfullt och ångestfritt liv. Kontakta vården för att få rätt diagnos och en individanpassad behandlingsplan.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online