Prognos vid generaliserat ångestsyndrom: vad du behöver veta

I boken The Complete Idiot's Guide to Controlling Anxiety av Joni E. Johnston, Psy.D., konstateras det att prognosen för personer som fått diagnosen generaliserat ångestsyndrom (GAD) kan vara svårbedömd, eftersom det ännu inte finns något botemedel. Ångestsyndromet går dock väl att hantera med hjälp av läkemedel och terapi, vilket gör det möjligt att leva ett fungerande liv trots diagnosen.

Vad GAD innebär

Symtomen på GAD utvecklas ofta som ett sätt att försöka hantera stress och oro. En lyckad behandling syftar till att patienten lär sig ersätta de destruktiva tankemönstren med andra, mer konstruktiva sätt att tänka, samt att använda avslappningstekniker i stället för att låta rädslan ta över vardagen. Ju tidigare behandlingen påbörjas, desto bättre blir vanligtvis resultaten.

Behandlingsformer

Läkemedelsbehandlingen omfattar bland annat antidepressiva läkemedel samt blodtryckssänkande preparat, så kallade betablockerare, som kan dämpa kroppsliga ångestsymtom. Utöver detta får patienterna ofta genomgå kognitiv beteendeterapi (KBT) i cirka tolv veckor för att lära sig identifiera och hantera stressfaktorer på ett effektivare sätt.

Komplikationer

Enligt Anxiety Disorders Association of America (ADAA) har personer med GAD ofta också en samtidig diagnos, exempelvis depression, bipolär sjukdom eller paniksyndrom. För att symtomen ska minska krävs det att dessa tillstånd behandlas parallellt med ångestsyndromet – att endast fokusera på GAD ger sällan fullständig lindring.

Varning för självmedicinering

The Complete Idiot's Guide to Controlling Anxiety varnar för att personer med GAD ofta frestas att kontrollera sina ångestsymtom genom att självmedicinera med droger eller alkohol. Detta gör syndromet värre på sikt och kan leda till missbruk, vilket ytterligare komplicerar både diagnosen och behandlingen.

Sammanfattning

National Institute of Mental Health (NIMH) konstaterar att personer med GAD kan sköta jobb, fostra familj och bidra positivt till samhället, även om symtomen ibland blossar upp. Med rätt kombination av medicinsk behandling, terapi och egenvård är utsikterna goda för ett stabilt och meningsfullt liv med diagnosen.