Säsongs ångestsyndrom

Seasonal fobi är ett gemensamt namn för årstidsbunden depression ( SAD ) , en typ av depression som inträffar runt samma tid varje år . Symtomen börjar vanligtvis på hösten och fortsätter fram till våren . Definition

SAD sker i cykler beroende på säsong . Individer börjar vanligtvis känner dig ledsen eller deprimerad på hösten och symtomen på depression förvärras eftersom vintern fortsätter .

Symtom

Depression är det vanligaste symptomet , liksom känslor av hopplöshet , ångest , trötthet och sorg . Individer upplever SAD tenderar att försova sig och frossa i mat .
Orsaker

kroppens biologiska klocka behöver ljus för att trivas . När dagarna blir kortare och naturliga ljuskällor är mindre tillgängliga , kan kroppen stängas. Årstidernas växlingar stör melatonin nivåer , som reglerar humör och sömn mönster . Att vara kvinna och som har en familjehistoria av depression ökar också sannolikheten för att uppleva SAD .

Tester

Inget medicinskt test för att identifiera SAD . Läkare förlitar sig på detaljerade frågor och fysiska prov för att ge ledtrådar till patientens depression.
Behandling

Ljusterapi är oftast används för att behandla SAD . Patienten tillbringar tid i en ljusterapi låda som efterliknar naturligt ljus . Antidepressiva läkemedel och psykoterapi kan användas i kombination med ljusterapi för de mest framgångsrika resultat . Addera