1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så förbereder du dig inför en snöstorm – komplett checklista

Varje år orsakar snöstormar en mängd problem – allt från strömavbrott till olämpliga vägar. Genom att förbereda dig med några viktiga saker innan snöstormen når ditt område kan du undvika onödiga bekymmer och hålla hela familjen trygg och säker.

Mat och vatten

  • Ha alltid ett tre dagars förråd av dricksvatten hemma. Enligt Röda Korset motsvarar detta ungefär en gallon (cirka fyra liter) per person och dygn.
  • Se till att ha ett tre dagars förråd av hållbar mat som inte kräver någon större tillagning, eftersom användningen av spis eller mikrovågsugn kan vara begränsad vid strömavbrott.
  • Har du husdjur? Glöm inte att även lagra in tre dagars extra djurmat.

Håll värmen och skydda familjen

  • Kontrollera att varje familjemedlem har en varm vinterjacka, vantar eller handskar, vattentäta stövlar, mössa samt extra filtar.
  • Om möjligt, skaffa en alternativ värmekälla såsom öppen spis eller en ved- eller koleldad ugn.
  • Se till att dessa värmekällor är ordentligt ventilerade för att undvika kolmonoxidförgiftning, och installera kolmonoxidlarm på centrala platser i hemmet.

Mediciner och personliga tillhörigheter

  • Förvara ett sjundedagars förråd av alla mediciner som familjen använder.
  • Ha medicinska hjälpmedel lättillgängliga, exempelvis hörapparat, glasögon, kontaktlinser, kryckkäppar och sprutor. Ett första förbandskit kan dessutom rädda liv.
  • Lagra även ett sjundedagars förråd av hygien- och sanitetsartiklar.
  • Finns det en bebis i familjen? Se till att ha en veckas förråd av nappflaskor, mjölkersättning, blöjor och barnmat.
  • För husdjuren gäller: koppel, halsband med ID-märke, transportbur och matskål.

Andra nödvändiga saker

  • Ha en ficklampa med extra batterier hemma.
  • Köp en batteridriven radio för att kunna följa väderrapporterna även utan el.
  • Gör kopior av viktiga dokument som pass, födelsebevis, försäkringsbrev samt fastighetshandlingar eller hyresavtal.
  • Upprätta en lista med kontaktuppgifter till familj och nödtjänster.
  • Skaffa ett universalverktyg och annan utrustning för att kunna säkra hemmet om det behövs.
  • Ha en liten summa kontanter sparade för nödsituationer.
  • Förvara sand eller stensalt för att göra gångvägar och uppfarter halksäkra.

Med rätt förberedelser kan du möta vinterns värsta väder lugnt och tryggt. Gå igenom checklistan i god tid innan stormen kommer – det kan göra stor skillnad när oväder slår till.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online