Hur man kan övervinna Obeslutsamhet

Alla har svårt att fatta beslut från gång till gång . Men för vissa människor , är det mer än så . Om du är en folk - pleaser , gillar du inte att göra vågor eller låta folk ner . Dessa typer av tankar och känslor kan leda dig att ha svårt att fatta beslut , som fruktade resultat som kan göra andra olyckliga . Kanske du har en tendens att över - analysera och blir nästan förlamad när det kommer till att göra ett val . Ta tillbaka din makt att fatta beslut för dig själv att följa dessa steg . Instruktioner
1

Lyssna på tarmen . Vanligtvis din instinkt är rätt på . Men om du har shushing din magkänsla under en längre tid , du kanske har glömt hur man vet vad de säger till dig . Andas djupt , blunda och försöka att höra den inre rösten .
2

Tänk det värsta scenariot för denna magkänsla . När du har tänkt på det mest fruktansvärda som kan hända om du gör din instinktiva val , kanske du inser att det inte skulle vara så illa . Du kan också komma på sätt att hantera det möjliga resultatet . Addera 3

Låt det vara ett tag . Om beslutet inte behöver göras omedelbart , ge dig själv en tidsfrist för att fundera över det . Sov på det eller gå bort för en halvtimme .
4

Tänka mig att leva med det beslutet . Det kan vara så enkelt som att äta en smör brickle glass ( i stället för körsbär och kola ) eller livsförändrandevara gift med den person du är dating . Sitt i de känslor som kommer tillsammans med det bildspråk . Känner du innehåll eller besviken , stressad eller i fred ?
5

Singla slant . Samtals huvuden för ett val , svansar för den andra . När myntet landar och du ser resultatet , kontrollera dina känslor . Känner du dig lättad eller besviken ? Använd detta som ett verktyg för att komma till din slutgiltiga beslutet . Addera