Antidepressiva läkemedlet Zoloft (verksamt ämne: sertralin) förskrivs ofta vid behandling av ångestsyndrom, exempelvis tvångssyndrom (OCD) och posttraumatiskt stressyndrom (PTSD). Även om regelbunden medicinering har visat sig lindra symtomen är Zoloft som mest effektiv i kombination med andra behandlingsformer. Här följer stegen du kan ta för att behandla din ångest med Zoloft.
Ta medicinen precis som ordinerat och avbryt aldrig behandlingen utan att först rådfråga din läkare. Behandlingen inleds ofta med en låg dos som sedan ökas gradvis efter några veckor – följ därför läkarens instruktioner exakt.
Kom ihåg att Zoloft kan ta flera veckor innan full effekt uppnås. Avbryt därför inte behandlingen efter bara några dagar bara för att du ännu inte märker någon förbättring. Känner du dig osäker eller upplever biverkningar är det alltid läkaren du ska kontakta.
Lär dig dessutom att hantera ditt tillstånd på egen hand. Öva på avslappningstekniker och på att kontrollera oroande tankar. Prioritera god sömn, motionera regelbundet och undvik saker som kan förvärra ångesten, exempelvis alkohol och koffein. Zoloft hjälper dig att få kontroll över en okontrollerbar ångest tillräckligt länge för att du ska kunna bygga upp dessa nya vanor.
De flesta vårdgivare rekommenderar en kombination av samtalsterapi och medicinering som den mest effektiva behandlingen av ångest. För att det ska fungera behöver du hitta en terapeut du litar på och som har erfarenhet av att framgångsrikt behandla just ditt besvär. En oerfaren terapeut riskerar i värsta fall att förvärra ditt tillstånd.
Prata öppet med familjen och vännerna om ditt tillstånd. Skäm inte över det och försök inte dölja det. Förklara att besvären tog lång tid att utvecklas och att återhämtningen också kräver tid. Be dina närstående om tålamod längs vägen – deras stöd kan göra stor skillnad för din återhämtning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online