När förvandlas oro till ångest som behöver behandling?

– Pågår i flera veckor

Överdrivet

- Utom proportion till den faktiska sannolikheten eller effekten av källan till oro

Störer

- Påverkar den dagliga funktionen

- Svårigheter att somna, dålig koncentration, förändringar i aptit...

Fysiska symtom

- Svettning, andnöd, illamående &huvudvärk

När dessa tecken dyker upp eller oro förvärras trots dina försök att klara dig utan terapi, kan det peka på behovet av professionell konsultation och ledning för att säkerställa välbefinnande