Vad är skillnaden mellan ångest och ångestsyndrom?

Ångest och ångestsyndrom är olika begrepp. Här är de viktigaste skillnaderna:

1. Ångest :

- En vanlig känslomässig upplevelse som involverar känslor av oro, nervositet och rädsla.

- Oftast utlöst av en specifik situation eller stressfaktor.

– Kan vara en lämplig och normal reaktion på stressande händelser.

- Typiskt kortlivad och stör inte nämnvärt vardagen.

2. Ångestsyndrom :

- Ett psykiskt tillstånd som kännetecknas av överdriven, ihållande och försvagande ångest som avsevärt försämrar en persons förmåga att fungera i olika aspekter av livet.

- Kan inte vara direkt kopplad till en specifik situation eller stressfaktor.

- Kan orsaka allvarliga symtom som stör dagliga aktiviteter, såsom arbete, sociala relationer och allmänt välbefinnande.

- Typer av ångestsyndrom inkluderar generaliserat ångestsyndrom (GAD), socialt ångestsyndrom, panikångest och fobier.

Medan ångest är en normal mänsklig känsla, anses ångeststörningar vara medicinska tillstånd som kräver professionell hjälp och behandling. Om du upplever svår eller ihållande ångest som stör ditt liv, är det viktigt att söka utvärdering och stöd från en mentalvårdspersonal för korrekt diagnos och hantering av tillståndet.