Främlingsångest hos barn: När börjar den och hur länge varar den?

Främlingsångest är en helt normal utvecklingsfas som de flesta spädbarn och småbarn går igenom. Fasén brukar inledas mellan sex och nio månaders ålder och når sin topp när barnet är mellan tolv och femton månader gammalt.

Vad beror främlingsångest på?

Under denna period blir barnet medvetet om sin omgivning på ett nytt sätt och börjar skilja mellan bekanta och främmande människor. När barnet möter någon det inte känner igen kan det därför reagera med oro, gråt eller vilja att hålla sig nära sina föräldrar.

Ett tecken på sund utveckling

Trots att främlingsångest kan kännas jobbig i vardagen är den faktiskt ett positivt tecken. Den visar att barnet har utvecklat en stark anknytning till sina närstående och förmår urskilja dem från andra människor.

Så kan du underlätta för ditt barn

• Håll barnet nära dig i nya situationer och låt det utforska i sin egen takt.
• Presentera nya personer lugnt och låt barnet vänja sig gradvis.
• Försök inte tvinga fram kontakt – det kan förstärka oron.
• Var trygg och lugn själv, eftersom barn ofta speglar dina känslor.

Främlingsångesten avtar vanligtvis gradvis efter två års ålder, i takt med att barnet blir mer självsäkert och vant vid att möta nya människor. Har du frågor eller känner dig osäker är det alltid bra att prata med din BVC-sköterska.