Hur man handskas med Resistance i KBT

Kognitiv beteendeterapi ( KBT ) är en aktiv och strukturerad form av terapi som hjälper kunderna lär sig alternativa sätt att tänka på sina frågor som ett sätt att övervinna dem . Under denna process kommer kunderna ofta blir resistenta mot behandlingen . Till stor del sker detta motstånd eftersom kunderna är rädda för förändring , även positiv förändring i deras liv . Instruktioner
Se till att klienten är att vara Resistent
1

reda på om kunden är rädd eller resistenta . Kunden förväntas lita på terapeuten implicit med väldigt många intima detaljer . Kunden ska känna att du är engagerad i den terapeutiska processen och att du är etiskt i dina kontakter innan något förtroende kan etableras .
2

Undersök dina egna handlingar för eventuella felaktigheter . Fråga dig själv om kunden faktiskt motstå läxor tilldelade varje vecka eller om dina förväntningar kan vara inställda lite högt vid denna tid i terapin . Addera 3

Analysera kundens historia för att avgöra om det finns någon komorbiditet eller föreskrivna läkemedel som kan påverka kundens medverkan . En klient som inte kan delta i sin behandling inte är resistenta . Snarare måste terapeuten samarbeta med kundens primärvårdsläkare för att avgöra om det krävs en annan strategi .
Handskas med Resistance
4

förbättra kundens uppfattning om den terapeutiska processen . Enligt Dr Robert Leahy , chef för det amerikanska institutet för kognitiv terapi , vissa kunder har en missuppfattning att terapi kräver uppmärksamhet på tidigare händelser , medan KBT kräver att klienten kvar i nuet. Utbilda kunden om KBT process hjälper dem att fokusera på här och nu och minskar deras motstånd .
5

Använd den sokratiska metoden för att ifrågasätta att engagera kunden , inte bara när du samlar information men även när du förmedla det . Den sokratiska metoden gör det möjligt för kunden att dra sina egna slutsatser om informationen i endera riktningen av flödet. KBT är en faktabaserad metod och denna metod reducerar kundens förmåga att stå emot genom att be henne att konfrontera åtgärder, beteenden och konsekvenser i världen som den är nu .
6

Hjälp konsekvenserna klient decatastrophize . En klient kan stå emot en del av behandling , såsom läxor , på grund av rädsla för konsekvenserna av misslyckande . Det vill säga , en kund kan vara rädda för att tala till ett butiksbiträde för att hon kan stamma och expediten kan skratta åt henne . Hjälpa kunden att bedöma effekten av expediten skratt och hjälpa henne att minska ångesten hon kan känna över möjligheten att det kan förekomma .
7

hjälpa kunden att öka de färdigheter som hon behöver för att korrekt tolka sina frågor och agerar samarbeta i hennes terapi. Om du gör det kommer att öka sin förmåga att styra sin egen behandling och kommer att minska sitt motstånd mot terapi . Addera