Den Motivational Interviewing Treatment

Motiverande samtal är en psykologisk behandling som vanligtvis används för människor som kämpar med missbruk . Det är en klientcentreradmetod för att hjälpa människor att hitta motivation att förändra sina liv . I stället för direkt övertalning , använder motiverande samtal frågor för att hjälpa en kund att reda ut sin ambivalens om förändring . Motiverande samtal används ofta tillsammans med en annan typ av psykologisk behandling, såsom rådgivning. Stages of Change

En person går igenom sex steg när man försöker förändra negativt beteende , till exempel alkoholism . Vid pre - kontemplation , det första steget , en person har för avsikt att ändra . Vid betraktandet stadiet , börjar en person att tänka på möjligheten och svårigheten av förändring . Då en person flyttar till fastställandet skede , när personen gör beslutet att ändra . Därefter kommer handlingsstadiet , som den person börjar förändringsprocessen . När förändringen har skett , den person som flyttar till underhållsstadiet, där hon fortsätter det nya beteendet . Den sista etappen sker ibland som ett återfall , när en person flyttar tillbaka till sin gamla och ohälsosamt beteende . Efter att cykeln kan börja igen .

Dragen av Motivational Interviewing

Terapeuter bedriver motiverande intervjuer inte försöka vägleda kunder genom steg eller övertala dem att ändra sitt beteende . Snarare använder terapeuten frågor för att hjälpa en kund att avgöra var hon är i de olika stegen mot förändring och för att gå vidare till nästa steg . Detta görs genom att hjälpa kunden att hitta sin egen motivation till förändring . Det är mycket viktigt att en terapeut empati med kunden och lyssna på hennes berättelse , snarare än att försöka argumentera eller trycka på för förändring . Addera Hur Motiverande samtal Works

en motiverande intervju hjälper en kund att inse skillnader mellan var han är och var han vill vara . Till exempel kan en intervjuare frågar en kund vad som händer när han dricker för mycket , och sedan hjälpa honom att avgöra vilka alternativ han skulle vilja se hända . En terapeut arbetar också med kunden för att utveckla en känsla av egenmakt och självtillit genom att visa kunden att han kan ändra sitt beteende och hjälpa honom att finna motivation inifrån snarare än från terapeuten ' s påtryckningar .

Vem tjänar från motivational Interviewing

Motiverande samtal kan användas för att ändra riskbeteende . Det var först utvecklats för att behandla alkoholism ; det har sedan använts för att hjälpa människor med andra beroenden . Det kan också hjälpa dem med ohälsosamma livsstil , såsom överätande och rökning . Det har använts för att hjälpa människor med sjukdomar som diabetes ändra sitt beteende för att bli friskare .
Effektivitet

Motiverande samtal är mest effektiv när den används i början av behandling , och används ofta tillsammans med andra behandlingar såsom rådgivning eller ett 12 - stegs program som Anonyma Alkoholister . En studie i American Journal om Missbruk visade att narkotikamissbrukare som genomgick en motiverande intervju var mer benägna att fortsätta sin behandling . En annan studie , från Substance Use och missbruk , gjort på heroinmissbrukare , backar upp detta resultat , som visar bättre behålla behandling räntor på klienter som behandlades med en motiverande intervju . Addera