Mål för våldtagna kvinnor i rådgivning

Våldtäkt är ett fruktansvärt brott som innebär att sexuella övergrepp av en person med en förövare som inte har medgivande från offret . Det kan ofta vara en våldshandling som lämnar offret fysiskt , känslomässigt och mentalt skadade . Rådgivning är ett sätt för offren att hantera konsekvenserna av våldtäkten . Emotional Healing

att hjälpa våldtäktsoffer övervinna den känslomässiga trauman i sin prövning , föreslår National Crime Victims Research and Treatment Center användningen av kognitiv bearbetning terapi ( CPT ) . Denna typ av terapi uppmuntrar klienten att konfrontera några maladaptiv tankar eller beteenden, som självskador , som resulterade från våldtäkten . CPT hjälper offren uppgörelse med sina negativa känslor och försöka utveckla en sundare syn på världen . CPT kräver oftast flera sessioner .

Sociala frågor

För vissa våldtäktsoffer , vissa typer av triggers , till exempel mörka gator , folksamlingar , vissa lukter eller något som påminner dem av våldtäkt kan orsaka höga nivåer av ångest eller panikattacker . Flera kanalexponeringsterapihjälper offren att övervinna sin rädsla genom att konfrontera sina miljöpåverkande faktorer . Detta är en fysiologisk typ av terapi som instruerar patienterna att framkalla paniksymtom( t.ex. muskel spänna eller hyperventilation på grund av deras fruktade miljö ) och sedan arbeta för att kontrollera dessa känslor . Målet med exponeringsterapiär för offer att inse att deras omgivning inte kan skada dem som om de är rädda .
Body Minnen

Utöver den fysiska trauma själva våldtäkten , många våldtäktsoffer upplever ett fenomen som kallas " kroppsminnen", när kroppen uppvisar problem som inte kan medicinskt förklaras . Dessa kroppsminnenkan inkludera huvudvärk , sömnlöshet , matsmältningsproblem och värk i kroppen . Eftersom kroppsminnenär mest sannolikt orsakas av stress , kan rådgivning hjälpa offren minska sin nivå av stress och förbättra sin fysiska välbefinnande .
Holistisk healing

Holistisk healing är tanken att kropp, själ och ande alla arbeta tillsammans för en frisk varelse . Vissa typer av behandlingar som kan hjälpa våldtäktsoffer som är öppna för tanken på holistisk healing inkluderar meditation , yoga , konstterapi , aromaterapi och kreativt skrivande . Rådgivning som använder holistiska behandlingar kan hjälpa ett offer att skapa en känsla av kontroll och inre lugn som kan hjälpa dem att bearbeta sina problem . Addera