Det är ingen hemlighet att dagens anställda ständigt utsätts för stress. Stress på arbetsplatsen kommer sannolikt inte att försvinna inom kort, och den undergräver både arbetsmoral och prestation. Innan ditt företag inför ett program för stresshantering är det viktigt att först identifiera orsakerna till stressen på just er arbetsplats, så att ni kan vidta rätt åtgärder för att skapa en produktiv och hälsosam arbetsmiljö.
Problem med arbetsbelastningen kan uppstå på två sätt: antingen för mycket eller för lite arbete. För mycket arbete, särskilt kombinerat med omöjliga deadlines, får människor att känna sig stressade, besegrade och överväldigade. För lite arbete gör å andra sidan att anställda känner sig outmanade och otrivsamma, vilket också negativt påverkar engagemanget.
Bristande stöd från kollegor i projekt som egentligen borde vara gemensamma teaminsatser, eller att man skyller på varandra när någon begår ett misstag som andra måste åtgärda, kan skapa betydande stress. Även befordran av en kollega till chef kan orsaka spänningar, eftersom det förändrar hur anställda samarbetar och kommunicerar med varandra.
Både frånvarande ledarskap och mikrostyrning orsakar stress på arbetsplatsen. Chefer som inte leder sina medarbetare lyckas inte ge företaget eller arbetsgruppen tydlig riktning. Mikrochefer å andra sidan får anställda att känna att de aldrig gör något rätt och att någon ständigt övervakar deras varje rörelse – något som snabbt bryter ner både självförtroende och motivation.
Fysiska faktorer spelar större roll än många tror. En termostat som är inställd för högt eller lågt, hög musik eller prat, dålig belysning, obekväma stolar och utrustning som ständigt går sönder bidrar alla till stress. Dessutom orsakar ett nytt jobb stress, eftersom man måste anpassa sig till ett nytt kontor, nya kollegor, ny chef och nya rutiner för att nå målen.
Under ekonomiskt svåra tider blir uppsägningar och budgetnedskärningar ofta standardförfaranden. Som en följd av detta eskalerar rädsla och osäkerhet bland personalen för varje nedskärning, vilket negativt påverkar både arbetsprestationen och relationerna mellan kollegor.
Sexuella trakasserier, diskriminering och mobbning tvingar anställda att dagligen arbeta i en hotfull miljö. Sådana situationer allvarligt försämrar en anställds möjligheter att lyckas i sitt jobb och att avancera till bättre betalda positioner.
Genom att kartlägga vilka av dessa orsaker som finns på er arbetsplats lägger ni grunden för effektiva åtgärder. Öppen dialog, tydlig kommunikation från ledningen, rimliga arbetsbelastningar och en nolltolerans mot trakasserier är grundläggande steg mot en lugnare, mer produktiv och trivsam arbetsmiljö.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online