Det uppskattas att amerikaner lägger ungefär en fjärdedel av sina liv på arbetsrelaterade aktiviteter. Stress på arbetsplatsen kan göra en redan utmanande miljö omöjlig att hantera. Detta gäller särskilt under ekonomiska nedgångar, när uppsägningar och lönesänkningar ytterligare ökar pressen. För arbetsgivare är det därför viktigt att tidigt upptäcka när anställda visar tecken och symptom på stress, innan situationen förvärras till en kritisk nivå.
Praktiskt taget alla behöver någon gång en dag ledigt för den psykiska hälsan, och det är helt normalt. Om en medarbetare som alltid varit pålitlig plötsligt börjar komma sent till jobbet – eller inte dyker upp alls – kan det dock vara en reaktion på stress. Det är viktigt att först utesluta andra orsaker till förändringen, exempelvis sjukdom eller tunga ansvar i hemmet. I avsaknad av sådana faktorer är återkommande frånvaro ett tydligt varningstecken på att medarbetaren mår dåligt.
Tyvärr försöker människor ibland självläka sin stress, inklusive stress som orsakas av arbetet. Missbruk innebär inte alltid att en anställd kommer till kontoret synbart berusad. Tecknen visar sig ofta istället i form av personlighetsförändringar, såsom ökad oro, agitation eller irritabilitet gentemot kollegor. En anställd som verkar ha ekonomiska problem, trots att kollegor med motsvarande lön klarar sin privatekonomi utan svårigheter, kan möjligen finansiera ett missbruk.
En kaffepaus eller några minuters småprat med kollegor under arbetsdagen är helt normalt. Att däremot spendera timmar av arbetstid på att surfa på internet eller föra privata telefonsamtal är det inte. Lathet är dock inte alltid den verkliga orsaken bakom detta beteende, särskilt om det är något nytt. En anställd vars produktivitet sjunker kraftigt kan reagera på stress. Detsamma gäller om en tidigare högpresterande medarbetare plötsligt börjar leverera undermåliga resultat.
När en enskild missnöjd anställd lämnar arbetsplatsen kan det bero på personliga omständigheter just för den individen. Om det däremot sker en kontinuerlig personalomsättning inom en viss avdelning eller ett helt företag kan orsaken vara en allmänt stressig arbetsmiljö. Detta gäller särskilt om den höga omsättningsgraden består under perioder av hög arbetslöshet, då människor oftare tenderar att uthärda svåra arbetssituationer snarare än att riskera osäkerheten med att söka nytt jobb.
Arbetsgivare bör vara uppmärksamma på tecken på stress bland sina anställda. Ofta räcker ett konfidentiellt samtal för att reda ut eventuella svårigheter. Dessutom kan stress minskas genom att ge medarbetarna så mycket autonomi som möjligt i sitt arbete, tillsammans med tydlig och konstruktiv feedback på prestationer. Under ekonomiskt tuffa tider är det också klokt att hålla de anställda informerade om företagets planer, även när beskedet är negativt. Det begränsar spridningen av rykten, som i sig kan bli en betydande stresskälla.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online