Hur att ta igen förlorad ungdom

Åldrande är oundvikligt , men hur människor närmar det ibland beror på hur de tillbringade sin ungdom . Någon som känner till exempel att hennes ungdom var en tid av förlorade möjligheter och ouppfyllda potential kanske vill ta igen det i hennes mellersta eller sista åren . Du kan ta igen din förlorade ungdom genom att lära sig att njuta av nuet . Instruktioner
1

Bannlys åldersdiskriminering från din interna ordförråd . Folk tycker ibland att de är för gamla för att göra saker som intresserar dem , som att gå tillbaka till skolan eller bedriver en ny karriär . Du kommer bli förvånad över vad du kan uppnå om du inte låter ryckande år komma i vägen .
2

Fortsätta dina passioner . Att delta i aktiviteter som inspirerar och motiverar fylla dig med ungdomlig entusiasm och lägga mening till livet . Den dramatiker och kvickhet Oscar Wilde sa en gång , " Man kan leva i åratal ibland utan att leva alls,

och sedan allt liv kommer tränga in i en enda timme . " Varenda timme spenderas på en verksamhet som fyller dig med glädje , oavsett om det är att skapa en Zen blomsterträdgård eller måla akvareller , hjälper dig att leva i nuet och det berikar andra aspekter av ditt liv . Addera 3

Bli kär . Forskning av antropologen Dr Helen Fisher avslöjar att falla i kärlek leder till förändringar i hjärnans kemi . Kärleken slog hjärnan innehåller en hög nivå av dopamin , vilket leder till ökad energi , känslor av utsökt glädje och mindre behov av mat och sömn . Falling in love kommer inte göra dig till en tonåring , men det får dig att glömma din förlorade ungdom och du kan känna sig som en tonåring igen .
4

Ta ett sabbatsår . Amerikansk författare Marc Freedman i sin bok , " The Big Shift : Navigera i New Stage Beyond medelåldern , " rekommenderar ett sabbatsår för vuxna . Att ta ett sabbatsår kan hjälpa dig att överblicka och tänka på din framtid . Tiden ute kunde användas för utbildning , resor eller omskolning . Att resa är lärorikt , avkopplande och trevlig och hjälper till att kompensera för en förlorad ungdom att göra saker som du inte gillar. Addera