Demens är inte samma sak som lindrig glömska. Även om minnesförlust är ett vanligt symtom innebär sjukdomen ofta också nedsatt motorik, svårigheter att organisera sina tankar samt förändringar i beteende och personlighet. En korrekt diagnos är avgörande, eftersom vissa former av demens går att behandla, medan andra – som Alzheimers sjukdom – försämras progressivt över tid.
Meningsfulla aktiviteter bidrar till att höja livskvaliteten för personen med demens. Tänk dock på att förmågan att delta kan variera från dag till dag. Här är tre aktiviteter som enkelt anpassas efter individens intressen och funktionsnivå.
Att baka eller laga mat kan bli ett underbart tillfälle för familjesamvaro. Att få delta skapar en känsla av gemenskap och lyckade prestationer, och själva processen erbjuder riklig sinnlig stimulans genom syn, känsel och doft.
Se till att arbetsytan är ren och fri från rörigt och distraktioner. Välj recept utifrån personens egna preferenser – en favoritkaka eller en älskad gryta väcker ofta större intresse. Dela upp receptet i enkla steg och tänk på säkerheten innan du fördelar uppgifterna. Att röra om i en smet kan exempelvis passa bättre än att hacka grönsaker. Ge en uppgift i taget och var tålmodig. Punktlighet och prydighet är oviktigt här – avbryt endast om säkerheten är i fara.
Gör gärna aktiviteten till en festlig händelse. Uppmuntra deltagande i hela processen, från dukning till disk, och glöm inte att beröma kocken!
Att trä pärlor är ett hantverk som lätt anpassas efter olika intressen och förmågor. Dess enkelhet främjar framgång och hjälper personen att öva upp hand-öga-koordinationen.
Personer i tidigt demensskede kan ofta hantera mindre pärlor, sortera färger och skapa mönster. Håll materialet enkelt men åldersanpassat – för många val kan kännas överväldigande. Träd snöret på en trubbig nål och fäst änden med en pärla. Visa sedan hur pärlan träs på snöret och uppmuntra personen att delta.
En friluftsintresserad person kan tycka om att göra en godbit åt fåglarna. Klipp av en bit snöre, fäst änden med en bit flingor och visa hur flingorna träs på. Häng den färdiga kedjan i ett träd så att fåglarna kan njuta.
Aktiviteten kan anpassas allteftersom demensen fortskrider. Träpärlor är lättare att hantera och kan träs på ett vanligt skosnöre.
Musik spelar en viktig roll i många människors liv. Vissa låtar väcker minnen som är perfekta för gemensamma återblickar. "Gissa melodin" är ett utmärkt sätt att umgås med en person med demens – och det tränar samtidigt hjärnan.
En person med demens kanske inte minns ditt namn, men kan fortfarande kunna rabbla texten till en favoritsång. Innan spelet börjar, se till att spellistan passar personens generation och ungdomstid.
Ett piano eller keyboard fungerar bra för aktiviteten, men en CD eller kassettband duger lika gott. Spela melodin och observera personens reaktion. Ler hen? Trummar hen takten med foten? Fråga om hen vet vad låten heter. Behövs det, ge ett par ledtrådar eller nämn ett ord ur texten för att få igång minnet. Kan hen inte minnas, beröm hen ändå för sin medverkan. Här finns varken vinst eller förlust – bara gemenskap, nostalgi och glädje.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online