Att lära sig hantera sin vrede handlar om särskilt utformade övningar som hjälper dig att kontrollera raseriutbrott. För boende i Florida som söker vägledning för att få bukt med ilskautbrott orsakade av stress eller andra känslomässiga utlösare finns flera olika kurser i ilskahantering. Dessa kurser ger dig verktygen som behövs för att förändra ditt liv – och kan till och med rädda både familjer och karriärer.
Florida Anger Management är en licensierad rådgivningsbyrå som är godkänd av delstaten Florida. Företaget erbjuder ett onlineprogram på fyra timmar som lär ut strategier för att hantera stressiga situationer och förhindra att de leder till ilskautbrott. Programmet är godkänt för att uppfylla kraven från Floridas domstolar gällande domstolsbeslutad ilskahantering i ärenden som rör hemmet och brottsrelaterade fall. Kostnaden för onlinekursen var 35 dollar per augusti 2010. Deltagare som genomför hela programmet får ett intyg på fullgjord kurs.
Florida Anger Management
800-800-7121
floridaangermanagementcourse.com
New Hope Anger Management erbjuder en intensiv kurs på fyra till sju veckor som hjälper deltagarna att identifiera vad som utlöser deras ilska. Under kursen lär sig deltagarna färdigheter som gör det möjligt att hantera starka känslor utan att ilskan tar över. Kurser hålls över hela delstaten Florida samt i organisationens undervisningscenter i West Palm Beach. Kursens teman inkluderar hur man hanterar aggressiv körning, fientlighet på arbetsplatsen och tidsplanering – faktorer som ofta ligger bakom ilskerelaterade problem. New Hopes kurser är godkända för att uppfylla domstolarnas krav i Florida, och anpassade kurser finns även för arbetsplatser, behandlingshem för missbrukare och kyrkbaserade organisationer.
New Hope Anger Management Inc.
PO Box 5657
Lake Worth, FL 33466
561-832-3828
angermgmt.org
Enligt organisationens webbplats är målet med My Anger Solution att hjälpa individer att identifiera sina ilskeproblem och leva ett mer produktivt liv. Verksamheten ligger i stor-Miami-området och erbjuder kurser som varierar från sex till åtta timmar upp till tolv till fjorton timmar. Kursinnehållet omfattar bland annat de fem reglerna för ilskahantering, försvarsmekanismer, tidsplanering samt tekniker för att identifiera och uttrycka ilska på ett konstruktivt sätt. Kurser finns för barn, vuxna och företag. Kostnaden för programmet låg mellan 275 och 750 dollar per augusti 2010, beroende på vald kurs.
My Anger Solution
15001 N.W. 42nd Avenue
Miami, FL 33054
305-793-8583
myangersolution.com
Oavsett om du behöver en kurs på grund av ett domstolsbeslut eller helt enkelt vill utveckla bättre känslomässiga verktyg finns det i Florida alternativ som passar olika behov, scheman och budgetar. Jämför kursupplägg, längd och kostnad innan du väljer, och kontrollera alltid att kursen är godkänd av domstolen om den ska användas för att uppfylla ett domstolskrav.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online