Konvertera ett badkar till ett spa

Du är en upptagen person . Du är kompetent och under kontroll i mötet med de utmaningar som den dagen , men du upptäcker att det finns väldigt lite tid kvar för dig själv . Du har svårt att slappna av , och du är osäker på hur man ska rätta till detta . Det finns många sätt att minska stress, men de har alla en sak gemensamt : tid på och med dig själv . Ett sätt att skapa denna viktiga ensam tid är att ta ett bad åtminstoneen gång i veckan . Detta gör inte bara kroppen att slappna av eftersom det varma vattnet kommer att minska spänningar i musklerna , men denna gång enbart tillåter sinnet att sakta ner för en liten stund . Slå din badplats i en avkopplande spa -liknande tillflyktsort kommer att förstärka de naturliga fördelarna med att ta ett bad , och det är relativt lätt att uppnå . Några enkla husgeråd kan snabbt förvandla en vanlig bad i en härlig njutning . Detta är vad du behöver
Ljus
Dekorativa tyg
badsalt eller bubbelbad
bärbar CD-spelare
Relaxing skivor
Mjuk handduk
bok eller tidskrift
Visa fler Instruktioner
1

rengöra ditt badrum . Det är viktigt att du börjar med en ren , stilren område . Lägg undan några leveranser , extra schampo flaskor , hårborstar, tandkräm och tandborstar . Depersonalize området : dölja något som påminner dig om att du fortfarande är i ditt hus
2

möblera området . . Det här är den roliga delen ! Ställ in ljus i olika säkra platser i badrummet . Att sätta ljus på minst tre olika ställen kommer att skapa en fin lyster . Häng dekorativa tyg över fönstret eller sprida den över något du vill dölja . Ordna skumbad eller badsalt på en plats tillgänglig från badkaret . I en säker plats , borta från vatten , upprätta en bärbar cd-spelare . Lägg en hopvikt handduk nära badkaret . Placera material att läsa som du har valt nära badkaret också. Addera 3

Kör varmt vatten , långsamt lägga bubblor eller badsalt . Fyll badkaret och tända ljus . Sätt på lite lugn och avslappnande musik .
4

slutligen stänga dörren . Mentalt förbereda dig för minst en halv timme ensam , och njut ! Addera