Vad innebär det att vara perfekt ?

Om du skulle slå upp " perfekta " i Websters ordbok , skulle du finna flera definitioner för ett ord människor använder nonchalant varje dag . De definitioner som kan användas till nästan vad som helst : någons handlingar , ett college uppsats , utsökta diamanter och äktenskap , bara för att nämna några . Men detta ord kan så lätt misstolkas eller tas ur sitt sammanhang; det är ett ord, som , när de tas till det yttersta, kan orsaka känslomässiga och psykologiska problem. Att veta den verkliga innebörden av perfekt kan vara nyckeln till din lycka . Den tekniska definitionen

Websters ordbok listar en mängd olika definitioner för ordet " perfekt. " Den första är " att vara helt utan fel eller brister . " Det andra är " uppfyller alla krav , eller korrekt . " Nästa är " motsvarar en ideal standard eller abstrakt begrepp , " följt av " troget återge originalet . " Det sista är " juridiskt giltigt . "
P Om du skulle döma dig själv , dina handlingar eller ditt arbete enligt dessa definitioner , skulle nå perfektion vara nära omöjligt i de flesta fall .

Farorna

strävar efter att vara perfekt kan vara en tung börda att bära . Enligt Cecil O Samuelson , professor och utövare av medicin i mer än 20 år , många blir besatt av att vara perfekt . Många av dessa människor är märkta som perfektionister . Även om detta är en etikett som används på skämt ibland , det är ett mycket verkligt problem för vissa .

Vissa människor strävar efter att vara perfekta studenter , barn , föräldrar och de bästa i sitt yrke . Även om dessa mål är inte nödvändigtvis dåliga förväntningar , de till slut kan leda till orealistiska föreställningar om vad andra förväntar sig av dem . I sina ständiga försök att vara den perfekta allt , kan hälsoproblem uppstå . Dessa inkluderar ångest , depression , sömnstörningar , koncentrationssvårigheter - . Och i allvarliga fall , självmord ( se referens 1 ) Addera skillnaden

hälsosam skillnad mellan att sträva efter att vara det bästa du kan vara och att vara en perfektionist . Det är bra att försöka ditt bästa i varje situation och känner dig nöjd att veta att du har , men det är ohälsosamt att göra en lista över vad som behöver göras och känna missnöjd även när du klarar av varje uppgift .

Du behöver att inse att alla gör misstag , inklusive dig , och erkänna dina misstag så sätt att lära och växa . Det är ohälsosamt att göra ett misstag och hata dig själv för det , att känna som om du är ett misslyckande .
Skapa en Balance

Enligt Samuelson , är alla ett verk pågår. Alla , oavsett hur perfekt de försöker vara , har brister . Omfamna dina brister och älska dig själv för dem oavsett innan du kommer verkligen vara beredd att ändra dem , på så sätt bli " perfekt. " Om du är överviktig och kämpar i dina försök att förlora din oönskade pounds , lära sig att älska dig själv som du är är det första steget i att nå vad du anser " perfekt ", och det är en hälsosam vikt .

också måste uppfyllas med vad du åstadkomma varje dag , även om det inte är allt du har planerat från början . Tillfredsställelse med dig är ytterligare ett steg till din egen personliga " perfekt. "
Perfekt är Imperfect

Om du följer Websters definition av perfekt , det finns ingen universell definition av perfekt . Vilken perfekt är att du kanske inte vad perfekt är en annan . Kanske din " perfekta " är en liten stuga på sjön , men en annan är " perfekt " är en herrgård i Beverly Hills. Vad som gör det här " perfekt " förverkligas är inte slutresultatet , men hur du känner dig på din resa för att få det . Perfekt ska må bra , bör det ge dig en känsla av tillfredsställelse . Om du upptäcker att du bara slå dig själv om varje misstag , då " perfekt " är inte värt det . Addera