Vad är Akupressur Point för stress ?

Akupressur punkter används för att lindra stress och ångest , muskelspänningar och sömnsvårigheter . Användningen av fasta fingertryck på dessa punkter är också känd för att vara till nytta för huvudvärk , problem med bihålorna , ryggont och matsmältningsproblem . En enda akupressur punkt för stress kan användas , eller flera kan användas som en vanlig rutin för att bekämpa effekterna av daglig stress och spänningar . Akupressur Point One

GV 24.5 finns i fördjupningen mellan pannan och näsryggen , direkt mellan de båda ögonbrynen . Känd som den tredje ögat punkten , är det en lätt åtkomlig plats för att lindra stress och spänningar .
Akupressur Point Two

CV 17 är belägen i mitten av bröstbenet cirka tre fingerbredder upp från botten av bröstbenet . Genom att trycka här kan lindra spänningar i bröstet , ångest , depression och andra känslomässiga störningar . Addera Akupressur Point Tre

LU 1 finns på den yttre delen av bröstkorgen i närheten av armhålorna på båda sidor av kroppen. Det är ett till 1-1/2 inches i riktning mot mitten av bröstkorgen och fyra fingerbredder uppåt från armhålan. Använda alla fyra fingrar i området kommer att kontakta den punkten på ett effektivt sätt . Denna spikpunktenhjälper underlätta lättare andning och avlastar muskelspänning . Addera Spik Point Fyra

B 10 är belägen vid botten av skallen alldeles under den beniga åsen på fast halsryggen muskler . Det finns en punkt som ligger på vardera sidan av ryggkotorna. Denna punkt bidrar till att bekämpa utmattning , spänning och sömnlöshet .
Akupressur Point Five

TW 15 finns vid mitten av axlarna , ca 1 tum nedanför den högsta punkten av axeln. Fingertryck här kan lindra oro och överkroppen smärta. Addera