Att läsa och skriva lärs ut i skolan. Att klä på sig, äta och följa anvisningar lär man sig hemma. Alltför ofta uppstår dock ett tomrum i förberedelserna inför vuxenlivet, och förmågan att hantera vardagen överlåts åt slumpen. Att lära sig strukturera sin tid, sina finanser och sin energi tas för givet i stället för att undervisas aktivt. Att balansera arbete, fritid och familjeansvar är ingen erkänd kurs i grundskolan eller gymnasiet, vilket gör att de flesta kommer till högskolan och vuxenlivet dåligt rustade.
Barn som tas med till banken och får lära sig hur man öppnar ett konto och sparar pengar för framtiden har ofta en bättre förståelse för privatekonomi än de som börjar med bankärenden först som vuxna. För den som känner avsaknad av gedigen ekonomisk utbildning finns flera hjälpsamma resurser. Webbplatser som Practical Money Skills, Money Instructor och Time Maps erbjuder program och handledningar som kan hjälpa pedagoger att ta fram kurser i penninghantering. Privatpersoner kan också anmäla sig till dessa viktiga lektioner i livskompetens kopplade till ekonomisk trygghet.
Enligt National Institutes of Health kan stress vara en ledande faktor bakom hjärtsjukdomar, depression och en rad andra medicinska problem. Utöver ekonomiska bekymmer kan svårigheter med tidsplanering, relationer och förmågan att hantera förändringar leda till stress. Att lära sig hantera stressfyllda situationer kan ske genom seminarier och utbildningar, exempelvis kurser från Family Doctor samt ett stort antal böcker och webbplatser.
Tidshantering är en livsfärdighet som ofta underskattas. Dålig tidsplanering kan skada både karriären och personliga relationer. Det finns många verktyg som kan lära ut tidsstyrning. Webbplatsen Mind Tools har ett omfattande program som inkluderar tekniker för att förebygga uppskjutande beteende, sätta mål och prioritera. När dessa vanor väl etablerats kan förmågan att styra sina aktiviteter leda till mindre stress och mer produktiva livshanteringsfärdigheter.
En brist på relevant livskompetens kan enligt ARISE, en ideell organisation som utbildar pedagoger och yrkesverksamma som arbetar med ungdomar i riskzonen, leda till en livsbana präglad av brottslighet. Genom omfattande träning i livskompetens kan många unga styras bort från brott och gäng mot mer konstruktiva livsstilar. Organisationens utbildning omfattar ämnen som självkänsla, ilskehantering, social umgängesetikett och personlig hygien.
Kommunikationsförmåga är en viktig del av livskompetensen som går längre än att bara tala och skriva. Att veta hur man samspelar med människor från olika bakgrunder, hur man uttrycker känslor på ett lämpligt sätt, hur man är bestämd utan att vara aggressiv och hur man undviker konflikter är viktiga verktyg för framgång i livet. Ofta är det terapi eller andra insatser som för denna typ av träning till dem som behöver den. Böcker och kurser, exempelvis de som ges ut av Worldview Publishing, kan bidra till utvecklingen av avgörande livskunskaper som sociala färdigheter, karaktärsbyggande och föräldraskap.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online