Så hanterar du otrevliga människor på ett hälsosamt sätt

Det kan vara oerhört frustrerande att behöva hantera otrevliga människor. Ofta finns det ingen uppenbar anledning till varför en person beter sig oförskämt, och beteendet kan komma som en verklig chock. Vi har alla en oskriven och outtalad överenskommelse om hur vi ska bete oss som medlemmar i ett hövligt samhälle – och när någon är otrevlig bryter personen mot detta outtalade "sociala kontrakt". Det finns dock flera effektiva sätt att hantera otrevliga människor. Läs vidare för konkreta tips.

Det här behöver du

• En vilja att lära dig olika tekniker för att hantera otrevliga människor.

Instruktioner

1. Döda dem med vänlighet

När du försöker lista ut hur du ska hantera otrevliga människor kan en metod vara att "döda dem med vänlighet" – ett gammalt uttryck du säkert hört förr. Tekniken är faktiskt ganska effektiv, eftersom den kan få personen att känna skuld och skam över sitt oförskämda beteende, och den kan till och med chocka personen till att bete sig bättre. Metoden fungerar dock inte på alla. Vissa otrevliga personer blir ännu mer otrevliga när de konfronteras med vänlighet rakt på. Men i många situationer är det definitivt värt ett försök.

2. Ignorera dem

Ett annat effektivt sätt att hantera vissa (om än inte alla) otrevliga människor är helt enkelt att ignorera dem och deras beteende. Vissa personer beter sig oförskämt enbart för chockeffektens skull. De provocerar dig medvetet, kanske för att de vill ha din uppmärksamhet av en eller annan anledning, och de har valt otrevlighet som sin metod för att få den uppmärksamheten. Om du ignorerar den här typen av person har denne misslyckats med att chocka eller provocera dig, och då kan hen dra sig tillbaka med svansen mellan benen i stället för att fortsätta. Även den här metoden fungerar inte på alla, men den kan vara mycket effektiv på vissa.

3. Svara aldrig på otrevlighet med otrevlighet

När du hanterar otrevliga människor ska du aldrig möta deras otrevlighet med egen otrevlighet. Det får dig att må dåligt, särskilt om det inte ligger i din natur att vara oförskäm, och du kommer bara ångra dig i efterhand. Den gamla principen "öga för öga" fungerar sällan bra som metod för att hantera otrevliga människor.

Kom ihåg

Oavsett vilken strategi du väljer är det viktigaste att bevara ditt lugn och din värdighet. Genom att inte låta andras otrevlighet styra dina reaktioner tar du kontroll över situationen – och framför allt över ditt eget välmående.