Tandköttssjukdom är den vanligaste orsaken till lösa tänder och förlust av käkben, enligt American Dental Association. När sjukdomen väl har etablerat sig i munnen kan det bli nödvändigt med tandreparationer, broar eller tandersättning utförd av en oral kirurg. Att bromsa skadorna är alltid det första steget. Genom att samtal med din tandläkare och följa stegen nedan kan du öka bentätheten kring lösa tänder och förbättra din munhälsa.
Börja med att diskutera dina lösa tänder med en tandläkare som kan granska ditt fall och rekommendera en behandlingsplan. Behandlingar kan bland annat innefatta recept på kalciumreglerande hormonpreparat som kalcitonin – ett syntetiskt sköldkörtelhormon som höjer kalciumnivån i skelettet och blodet. Kostsamma ingrepp som bentransplantation vid tänder utförs av en oral kirurg specialiserad på tandreparation och regenerering. Detta är ett alternativ som du kan diskutera med din tandläkare.
Ta ett kalciumtillskott dagligen och se till att få i dig minst 1 500 mg kalcium per dag genom både tillskottet och kosten. Bra källor är exempelvis mjölkprodukter, sardiner, broccoli och berikade växtbaserade drycker.
Ta ett D-vitamintillskott dagligen för att stimulera bentillväxten. D-vitamin hjälper kroppen att ta upp kalcium effektivt, vilket är avgörande för starka tänder och friskt käkben.
Borsta med kalciumberikad tandkräm och låt den verka på tänderna i tio minuter två gånger om dagen. Detta stärker lösa tänder och bidrar till att bygga upp benvävnaden runt tandrötterna.
Använd tandtråd och borsta tänderna två gånger dagligen för att förebygga tandköttssjukdom och hindra den från att förvärras. Obehandlad tandköttssjukdom kan snabba upp förlusten av benvävnad kring tänderna avsevärt.
Kom ihåg att dessa åtgärder inte ersätter professionell vård utan fungerar bäst som komplement till regelbundna tandvårdsbesök. Kontakta din tandläkare om du upplever att tänderna rör sig eller känns lösa.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online