Bariatrisk kirurgi är en viktminskningsoperation som minskar magsäckens kapacitet för att hjälpa patienter med fetma att gå ner i vikt. Operationen är dock ingen mirakelkur mot fetma – för ett lyckat resultat måste patienten kombinera kost och motion både före och efter ingreppet, oavsett vilken typ av bariatrisk kirurgi som utförs.
Enligt dr Sergio Huerta, bariatrisk kirurg vid Southwestern Medical Center, kan kirurgen kräva att patienten går ner cirka 8 procent av sin kroppsvikt före operationen för att minska risken för komplikationer. Följ alltid de kostråd din läkare ger dig inför ingreppet – målet är att reducera fettet runt buken och i vissa fall också minska leverns storlek.
Den preoperativa kosten innehåller vanligtvis mellan 800 och 1 200 kalorier per dag. Kostomläggningen hjälper dig dessutom att komma igång med de förändringar som blir nödvändiga efter operationen – förändringar som sedan fortsätter under resten av livet.
Din kost före bariatrisk kirurgi bör innehålla mellan 70 och 120 gram protein per dag och helt undvika raffinerat socker och mättat fett.
Kirurgen kan kräva att du följer en proteinrik flytande kost före din gastric bypass-operation. En flytande kost används ofta även inför laparoskopisk kirurgi för att eliminera bukfett och minska leverns storlek. Din läkare kan exempelvis rekommendera proteinshakes baserade på vassle (whey) före ingreppet.
Den flytande kosten följs även efter gastric bypass-operationen, eftersom du då inte kommer att kunna inta mer än cirka 6 centiliter vätska per måltid. Att följa dieten redan före ingreppet hjälper många patienter att förbereda sig för det stora livsstilsbyte som denna typ av viktminskningskirurgi innebär.
Diskutera alltid kosten med din läkare och en dietist före operationen. Ofta kan du gradvis arbeta dig fram till en helt flytande kost under loppet av två till tre månader.
Återhämtningen efter gastric bypass och andra bariatriska ingrepp kan vara smärtsam och besvärlig. Den kost du äter under månaderna före operationen hjälper kroppen att förbereda sig för den stora återhämtningsinsats som krävs efteråt. En hälsosam kost med lågt fett- och kaloriinnehåll gör dig också redo för den drastiska minskning av matmängden som väntar efter ingreppet.
De första dagarna efter operationen har du troligen ingen eller liten aptit, men så småningom orkar du äta fast föda igen. Operationen hjälper till att kontrollera aptiten och förhindra överätning, men en bra diet före ingreppet påbörjar också din utbildning i nutrition och goda matval. Undvik raffinerat socker och bearbetade livsmedel. Kolhydrater bör komma från frukt, grönsaker och fullkorn, och välj magra proteinkällor som fisk och kyckling.
Efter operationen blir dina måltider betydligt mindre. Börja därför gärna redan före ingreppet med att äta små, frekventa måltider – det förbereder dig på bästa sätt för din nya, hälsosammare livsstil.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online