Knäckande knän: Vanliga orsaker och när du bör söka vård

Knäckande eller knakande knän – även kallat krepitationer – är mycket vanligt och kan bero på flera olika faktorer. Oftast är det helt ofarligt, men ibland kan det vara ett tecken på ett underliggande medicinskt tillstånd. Här går vi igenom de vanligaste orsakerna och när det kan vara klokt att kontakta vården.

Vanliga orsaker till knäckande knän

1. Inklämd luft eller gasbubblor

När knäleden rör sig kan synovialvätskan, som fungerar som ledens smörjmedel, bilda små gasbubblor som spricker och skapar ett knäppande ljud. Detta är oftast ofarligt och förekommer särskilt ofta efter längre perioder av stillasittande.

2. Ligament och senor

När knät böjs kan ligament och senor runt leden snäppa till eller glida över benutskott, vilket ger ett hörbart ljud. Detta hör ofta till knäets normala rörelsemönster och är sällan något problem, såvida det inte åtföljs av smärta eller svullnad.

3. Fria ledbitar

I vissa fall orsakas ljuden av fria ledbitar eller broskfragment inne i knäleden. Dessa lösa bitar kan flytta på sig och ge en knäppande eller gnisslande känsla när de stör ledens jämna rörelse.

4. Meniskskada

En skada på menisken – den broskskiva som dämpar stötar i knät – kan ibland ge upphov till knäppande ljud. Meniskskador uppstår ofta vid plötsliga vrid- eller pivotrörelser och kan åtföljas av smärta och svårigheter att gå.

5. Artros

I senare stadier av artros, då brosset i knäleden slits ner, kan benen gnidas mot varandra, vilket leder till krepitationer. Detta brukar åtföljas av smärta, stelhet och nedsatt rörlighet i leden.

6. Andra medicinska tillstånd

I sällsynta fall kan knäckande knän kopplas till allvarligare tillstånd, såsom infektioner, tumörer eller underliggande sjukdomar i rörelseorganen.

7. Seninflammation i quadriceps

Vid denna tillstånd har senan som förbinder knäskålen med skenbenet blivit inflammerad. Det ger ofta smärta vid knäskålen samt knäppande eller gnisslande känslor när knät rör sig.

När bör du söka vård?

Även om de flesta knäppande ljud från knäna är ofarliga är det viktigt att kontakta en vårdgivare om du upplever något av följande:

• Bestående smärta
• Svullnad
• Känsla av att knät låser sig eller fastnar
• Begränsad rörlighet
• Plötsligt uppkomna knäppande ljud
• Ljud som åtföljs av feber eller andra allmänna symtom

Din läkare kan utföra en fysisk undersökning och vid behov rekommendera bilddiagnostik, exempelvis röntgen eller magnetkameraundersökning (MRI), för att fastställa orsaken och föreslå lämplig behandling.