1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Ska man linda ett svullet knä – eller inte?

Svaret beror framför allt på vad som orsakar svullnaden. Det finns situationer där lindning är till stor hjälp, men också tillfällen då den kan göra mer skada än nytta.

När lindning kan hjälpa

Om svullnaden beror på en akut skada, till exempel en vrickning, stöt eller överbelastning, kan ett elastiskt bandage hjälpa till att minska både svullnad och smärta. Det lätta trycket begränsar vätskeansamlingen i vävnaden och ger dessutom en stabiliserande känsla i knäet.

I kombination med vila, kylning och högläge – den så kallade RICE-metoden (Vila, Is, Kompression, Högläge) – kan kompression vara en effektiv första åtgärd direkt efter en skada.

När lindning inte rekommenderas

Om svullnaden däremot beror på en underliggande medicinsk åkomma, som artros eller reumatisk inflammation, är lindning ofta verkningslös – och kan i värsta fall till och med vara skadlig. Ett för hårt lagt bandage kan försämra blodcirkulationen, och felaktig behandling kan ge en falsk känsla av trygghet som leder till överbelastning.

Rådfråga alltid vårdpersonal

Oavsett vad du tror att svullnaden beror på är det alltid bäst att kontakta en vårdpersonal innan du lindar ett svullet knä. En läkare eller fysioterapeut kan undersöka orsaken, bedöma hur allvarligt tillståndet är och ge dig rätt råd om behandling och återhämtning.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online