Vridna fotleder (distorsioner) kräver sällan inläggning.
Standardbehandling (RICE)
- Vila leden
- Kyla 15–20 min var 2–3 timme
- Kompression med elastisk bandage
- Höjning över hjärtnivå
När avancerad vård behövs
- Allvarliga distorsioner (Grad 3): Möjlig fysioterapi
- Frakturmisstanke: Röntgen, ortopedisk henvisning
- Kirurgi: Sällan, bara för totala bandrupturer med instabilitet
De flesta läker med konservativ vård på 2–6 veckor. Sök läkare om viktbärande är omöjligt eller symtom förvärras.
