Hur man använder vitlök för att behandla mensvärk

Vitlök används för att behandla ett brett spektrum av sjukdomar såsom menstruationssmärtor, förkylning , influensa , interna parasiter , hosta , halsont och högt blodtryck . Med några kända biverkningar bortsett från dålig andedräkt , fortsätter vitlök för att förtjäna seriös vetenskaplig studie i laboratorier och universitet runt om i världen . Detta är vad du behöver
Vitlöksklyftor
Varm mjölk
vitlök juice
Olivolja
Burk med lock
vitlök komplettera
Gelatinkapslar
Visa fler Instruktioner
1

Ta 1 vitlöksklyfta och krossa den tills den är mycket fin . Tillsätt pressad vitlök till ett glas varm mjölk . Det fungerar för kramper orsakade av en mångfald faktorer , inte bara menstruation.
2

Drick vitlöksjuice . Det kan vara svårt att få tag på , men att dricka färsk vitlök saft är en av de mest effektiva saker du kan göra för att främja hälsa och vitalitet i ditt liv . Addera 3

Börja använda vitlök på den punkt i din cykel när du vet att mensvärk är 2 till 3 dagar bort . Du kan minska svårighetsgraden och varaktigheten av smärta genom att få ett försprång. Ät en vitlöksklyfta per dag för de 2 till 3 dagar .
4

Förbered en vitlök te om du är laktosintoleranta och kan inte dricka mjölk . Principen är densamma. Finhacka en vitlöksklyfta och lägga till den i kokande vatten . Låt det sitta i flera minuter , och sedan dricka . Du kan sila vitlök ut .
5

Försök vitlöksolja för behandling av mensvärk . Vitlöksoljagörs genom att ta 6 till 10 gram färsk vitlök , skalar den , hackning och täcka den med olivolja . Stänger till ordentligt i en burk och låt det sitta i några dagar , vilket ger en kraftig skaka då och då . Ta en sked varje 2 timmar .
6

Köp vitlök komplettera kapslar på din livsmedelsbutik om du inte gillar vitlök eller om du vill undvika vitlök andetag . De är inte riktigt lika bra för behandling av menstruationssmärtoreller andra störningar som hel vitlök , men de kan vara till någon nytta . Addera