Trötthet, aptitförlust och viktminskning

issa symtom kan indikera förekomst av sjukdom eller sjukdom. Ofta kan dessa symtom helt enkelt indikera ett behov av att fokusera på att konsumera en hälsosam kost. Vaga symptom såsom trötthet och aptitlöshet kan bero på olika orsaker. Ibland kan fortsatt förlust av aptit leda till viktminskning. Att bestämma orsaken till dessa symptom kan hjälpa dig och din läkare bestämma den bästa typen av behandling.

Symptom

Trötthet kan börja gradvis eller plötsligt. Brist på motivation att göra någonting kan indikera närvaro av trötthet. Detta symptom kan sträcka sig från en liten brist på energi till känslor av extrem trötthet. Du kanske märker en aptitmangel när du börjar uppleva brist på intresse för mat eller tycker att du har svårt att avsluta en måltid. Denna ointressen kan få dig att konsumera färre kalorier vilket leder till viktminskning.

Orsaker

Normala situationer i livet kan orsaka periodiska känslor av trötthet och aptitlöshet. Överarbete dålig näring och alkoholanvändning kan bidra till dessa symtom. Psykologiska problem som extrem stress depression sorg och ångest kan också leda till känslor av trötthet och ointressen i mat och aktiviteter. Vissa medicinska tillstånd kan också orsaka trötthet aptitlöshet och viktminskning. Dessa inkluderar hjärtsjukdomar akut leverfel anemi cancer emfysem och kroniskt njursvikt.

Medicinsk vård

Förlängda perioder av trötthet och aptitlösning tillsammans med viktminskning kan kräva ett besök hos din läkare. MayoClinic.com rekommenderar att du ser din läkare om tyngdförlust åtföljer känslor av trötthet. En fysisk undersökning och vissa tester kan hjälpa dig att bestämma orsaken till dina symtom.

Livsstil

Tänk på livsstilselement som kan leda till trötthet och aptitlöshet. Eliminera dåliga vanor inklusive alkoholmissbruk rökning och sömnbrist. Ät en välbalanserad diet som innehåller näringsrika livsmedel som hela spannmålsprodukter och spannmål färska frukter och grönsaker mager mejeriprodukter och magra köttkällor. Ta med en mängd olika livsmedel för att säkerställa tillräckliga mängder näringsämnen.

Behandlingar

Behandling av den bakomliggande orsaken till ditt tillstånd kan bidra till att minska dina känslor av trötthet och öka din aptit vilket hjälper dig att få tillbaka din viktminskning . Om din läkare misstänker att dina symtom är en biverkning av läkemedel du tar kan han ändra ditt recept. Din läkare kan också ordinera rådgivning eller mediciner för att hjälpa till att behandla känslomässiga svårigheter såsom depression.