För vissa träningsberäkningar t.ex. bestämning av kaloriintag eller kroppsmassindex kan det vara till hjälp att känna din kroppsvikt i kilo. Med hjälp av konceptet att 1 kilo är 2 2 pund är det enkelt att beräkna hur mycket du väger i kilo.
Steg 1
Få din kroppsvikt i pund från en skala.
Steg 2
Konvertera vikten i kilo till kilo genom att dividera med 2 2. Om din vikt till exempel var 150 pund dela med 2 2 för att komma fram till 68 kilo.
Steg 3
Om du behöver göra en omvandling tillbaka till kilo från kilo multiplicera värdet med 2 2.
Tips
Vissa skalor ger dig möjlighet att få din vikt från början i kilo. De kan ha båda vågar markerade eller ett sätt att mata in kilogram. Kontrollera tillverkarens instruktioner eller leta efter en omkopplare på skalan för att ändra beräkningsenheterna till kilogram.
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom