? Mat är ofta bevaras med kvävgas ( N2 ) . Det finns ingen särskild utbildning eller certifiering som krävs för att bevara din egen mat på det här sättet . Det är dyrt om du bara bevara några behållare av livsmedel på grund av kostnaderna för de olika utrustning du behö......
Hur många kalorier bör ätas på en dag
? Enligt CDC , 2/3 av amerikanerna är överviktiga eller feta , vilket innebär att de flesta av oss äter alldeles för många kalorier . Kalorier är enheter av energi , som mäter den mängd värme som krävs för att höja temperaturen hos ett gram vatten en grad Celsius . Mäng......
Den bästa certifiering för Sports Nutrition
Området sport nutrition har blivit oerhört populära , med idrottare i många sporter anställa dietister för att hjälpa dem att få en konkurrensfördel . Många människor funderar på att komma in i denna bransch , eftersom det är roligt , spännande och ger många människor a......
Kalium är ett mineral och elektrolyt som är viktigt för kroppen att fungera korrekt . Låga nivåer av kalium kan leda till allvarliga hälsorisker och kan vara associerade med en mängd olika sjukdomar. Det normala intervallet för blod kalium varierar med åldern . Vuxna ......
Böngroddar , serveras på salladsbarereller köpas i hälsokost eller livsmedelsbutiker , är mycket populära . Vad du förmodligen inte visste var dock att du äter mungbönor , en välsmakande och nutritiousdietary dessutom känd av kineserna i århundraden . Historia Mung bö......
Vetekli ger många hälsofördelar . Det är en typ av olöslig fiber, vilket är en komplex kolhydrat . Kroppen måste arbeta hårt för att smälta komplexa kolhydrater , hålla dig full och släppa en stadig ström av energi . Dessa kolhydrater kommer inte att orsaka blodsockret ......
Vilka är de funktioner majssirap
? Majssirap är ett sötningsmedel som tillverkas av majs . Det ansågs säkert för användning av Food and Drug Administration under 1983 , men har varit i bruk sedan omkring 1970 . Det används i bakverk , yoghurt, många såser och smaktillsatser , läsk, granola och barer en......
Den bästa tillgängliga råd bantning kommer från vårdpersonal såsom läkare och dietister . Men även om du inte har ekonomi att kasta bort pengar på en skräddarsydd kost tillvägagångssätt beredd specifikt för dina behov , kan du göra nästan lika bra med en standardtext pl......
Livsmedel för en Metabolic Diet
En metabolisk kost är speciellt utformad för att möta behoven hos en persons ämnesomsättning , kroppens kemiska processer som upprätthåller livet . Människor använder metaboliska kostvanor för att öka sin ämnesomsättning och gå ner i vikt . Olika människor har olika met......
Förhållandet mellan kalorier & Cellular Respiration
Den form av energi kroppen får från mat kalorier är inte samma form av energi för att driva sin verksamhet . Den process som omvandlar kemisk energi i mat till metaboliskt användbara hög energi fosfatbindningarkallas cellandningen . Kalorier En kalori är den enhet som......
Nutrition Fakta om kakaopulver
Kakao makt kan vara välsmakande , söt och ett bra komplement till en favorit recept eller ett glas kall eller varm mjölk för att göra det lite mer choklad . Betydelse Torr kakaopulver har positiva hälsoeffekter . Det är låg natrium och kolesterol . Varning Många mä......
? Pinolen är en typ av fettsyror som härrör från pinjenötter olja . Användningsområdena och studier av denna typ av fettsyror ökar , och pinolen syra säljs nu i tillägg form . Nyligen Betydelse National Center for Biotechnology Information ( NCBI ) publicerade resulta......
Enligt uppgifter från den medicinska hemsida Medline Plus , är anorexi en ätstörning som kännetecknas av själv- svält och vanföreställningar tendenser , där patienten tror att hon fortfarande behöver gå ner i vikt trots att redan undervikt . Anorexi bär med sig en mängd......
Ledvärk är ett vanligt klagomål som har många orsaker och behandlingar . Ledsmärta kan isoleras i ett enda gemensamt , eller det kan vara närvarande i flera. Magnesiumbrist kan orsaka ledvärk, och det kan behandlas med framgång . Betydelse Magnesium är en viktig och v......
Om Fettförbränning Hormoner i livsmedel
Det finns många fettförbränning hormoner som finns i livsmedel . Några av de viktigaste av dessa är insulin , sköldkörtel, östrogen och testosteron . Andra innefattar DHEA och kortisol, adrenalin och noradrenalin , humant tillväxthormon, leptin och ghrelin . Hormoner är......
Kolhydrater Metabolism i kronisk leversjukdom
Om du har kronisk leversjukdom , ett tillstånd som kallas skrumplever i synnerhet , är din kropp upplever faktorer som kan bidra till en förändrad eller till nedsatt matsmältningen . Detta , i sin tur , kan leda till försämrad bearbetning och absorption av kolhydrater ,......
Kommer en flytande kost Hjälp GERD
? Gastroesofageal refluxsjukdom , även känd som GERD , är en sjukdom där de sura maginnehållet tillbaka upp i matstrupen , som orsakar skador och inflammation i slemhinnan . Det vanligaste symtomet på GERD är halsbränna . Andra symtom är sura uppstötningar , smärta vid ......
Effekterna av Low Protein i människor
Protein är ett viktigt näringsämne för människor; Det finns överallt i kroppen , inklusive huden , muskler , ben , och organvävnad . Protein kommer från djur-och växtkällor, särskilt kött och mejeriprodukter. Du bör konsumera tillräckliga mängder av protein i kosten för......
Låga nivåer av protein i blodet
Protein är en viktig stapelvara kosten . Dess närvaro i vår kropp styr en mängd olika fysiologiska funktioner . Proteinbrist i blodet kan leda till allvarliga hälsoproblem , om den kvarstår under en period . Typer p Det finns två typer av protein som finns i blodet : .......
Skillnader mellan Protein Undernäring & Kalori-malnutrition
Ett protein är en organisk förening som består av aminosyror; en kalori är en enhet för energi från maten vi äter , även de som innehåller protein . Hälsoriskerna är förknippade med både protein -och kalori undernäring . Protein Protein är ett näringsämne som finns ......
är lika enkelt som juice någon annan grönsak juice en aubergine . Folk dricker det för hälsoeffekter , till exempel uppfylla deras dagliga behov av koppar och niacin och att bidra till att minska kolesterol och lindra ledgångsreumatism . Smaken av en rå aubergine kan in......
Ta reda på slutdagen för en livsmedelsprodukt
Fastställande mat utgångsdatum kan vara förvirrande . För det första är frågan om vad det datum produkten verkligen står för . Sedan finns frågan om hur länge en produkt är ätlig innan det verkligen går ut. För att se till att du bara konsumerar mat som fortfarande är s......
Diet Livsmedel rika på Omega 3
Enligt American Heart Association , Omega - 3 fettsyror är bra för hjärthälsa , eftersom de bidrar till att minska triglycerider förutom lugnande inflammation . Omega- 3 fettsyror är bra fetter som finns i många livsmedel . Dessa hälsosamma fetter stärker kroppen genom ......
? MUFA eller enkelomättade fetter , är på modet dessa dagar . Även om många människor väljer kost program som ger färdigrätter , är den MUFA kost inte ett program som har dessa . Istället gör det dieter att välja sina egna livsmedel . Lyckligtvis val i överflöd i hela k......
Syftet med Dietary rekommenderade intaget
Vårdpersonal utnyttja Dietary referensintag för att ge näring vägledning för planering och bedömning av kost . När väl förtrogen med deras syfte och sammanhang , kan individer använda dessa värden för att styra sin egen näringsintag . Historia kostvetenskap styrelse N......
Näringsmässiga fördelarna med Almond Milk & Hampa Mjölk
Mandel mjölk och hampa mjölk är krämig drycker gjorda av växtmaterial . De innehåller inga mejeriprodukter , vilket gör dem lämpliga att användas av dem som är laktosintoleranta , allergisk mot mjölk , vegan eller som inte gillar smaken av mejeriprodukter. Produktion ......
Det finns många sorter av varm paprika som används för att krydda rätter i köken runt om i världen , inklusive mexikanska , thailändska , kinesiska , spanska och Cajun mat . Ursprung Peppar , frukter av släktet Capsicum , har sitt ursprung i Sydamerika , där de använd......
Omega- 3 olja Vs . Omega- 6 Oil
Omega -3 olja och omega - 6 olja finns två typer av essentiella fettsyror som behövs av kroppen för optimal funktion . Båda anses fleromättade fetter , de friskaste typen av fett i kosten . Livsmedel med omega - 3 oljor den bästa källan till omega-3 är i fet fisk , so......
Vilka är farorna med en matningssond i Äldre
? Matningssonden kan ges till de äldre när de inte kan äta normalt . Många gånger med åldern , kommer musklerna i halsen gradvis upphör att fungera . Det finns flera möjliga komplikationer i samband med att ha en matningssond . Aspirationspneumoni Ett av de största pr......
Billiga, Hemlagad Kolon Rengöra
Det finns många sätt att rengöra tjocktarmen . Lyckligtvis är många av dessa metoder är billig och kan göras hemifrån. En god kolon rengöra förbättrar den allmänna hälsan eftersom gifter och avfall tas bort från tjocktarm . Regelbunden eliminering av avföring är viktigt......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom