Behandla karpaltunnelsyndrom (CTS) med vitaminer – en enkel guide

Karpaltunnelsyndrom (CTS) orsakas av att nerven i handleden kommer i kläm och kan ge smärta, domningar och stickningar i hand och fingrar. Utöver konventionell behandling kan vissa vitaminer spela en stödjande roll och hjälpa till att lindra besvären. Nedan följer de vitaminer som ofta rekommenderas vid behandling av karpaltunnelsyndrom.

Instruktioner

1. Ta ett dagligt tillskott av C-vitamin

C-vitamin bidrar till tillväxt och reparation av ben och vävnader samt hjälper kroppen att bilda kollagen. Det har dessutom visat sig att C-vitamin kan hjälpa till att lindra den smärta och det obehag som ofta orsakas av karpaltunnelsyndrom.

2. Ta 100 mg B6-vitamin tre gånger per dag

Brist på B6-vitamin är vanligt förekommande hos patienter med karpaltunnelsyndrom. B6 hjälper också till att minska svullnad samt lindra smärta och obehag. Observera att personer som får i sig mer än 200 mg B6 per dag bör konsultera en läkare – prata därför alltid med din läkare innan du påbörjar denna behandling.

3. Ta 25 mg riboflavin dagligen

Riboflavin (B2-vitamin) samverkar med B6-vitamin och kan hjälpa till att förstärka resultaten av B6-behandlingen.

Kom ihåg att vitaminer är ett komplement och inte ersätter medicinsk vård. Kontakta alltid läkare om symtomen kvarstår eller förvärras.