Användningen av Hemp Seed

Hampa frön är en av naturens mest hälsosamma och hälsosamma livsmedel . Dessa frön , som produceras av en stam av cannabisplantan , innehåller alla de essentiella aminosyror och fettsyror som är nödvändiga för en sund mänskligt liv --- inga andra växtkällabesitter dessa essentiella aminosyror i en sådan lättsmält form , eller i en sådan ideala förhållandet att möta människors näringsbehov . Rik på fettsyrorna som behövs för människans näring , samt omega-3 GLA , ALA och DHA , som främjar hälsosam hjärna och syn utveckling och en lägre risk för hjärt-kärlsjukdom , är hampfrön används världen över för att behandla undernäring och bota sjukdomar . Hampfrön besitta högt näringsvärde
Hampfrön är så komplett proteinkälla som denna stek.

näringsrika frön av hampa innehåller alla åtta essentiella fettsyror , vilket gör dem ett komplett protein , som kött , mjölk , ägg och soja . Hampafrön , men till skillnad från dessa andra källor till komplett protein , kräver mindre resurser för att producera och är i en mer lättsmält form. Hampafrön , av dessa skäl , används världen över för att behandla undernäring --- Udo Erasmus , Ph.D. , författare till " Fats som läker , Fetter som Kill ", skriver att bara ett halvt kilo hampfrön kan upprätthålla mänskligt liv för två veckor

. Den mänskliga kroppen behöver essentiella fettsyror för hälsan , men kan inte producera dem internt , så det är viktigt att inkludera dem i din kost . Dessa fettsyror påverkar hjärnan och cellfunktion , inflammation , humör och beteende , samt överföring av syre till cellerna . Att äta bara en matsked hampafrön varje dag ger det rekommenderade dagliga intaget av essentiella fettsyror .

Hampa Frön behandla en rad olika krämpor
De essentiella fettsyrorna i hampafrön bekämpa depression .

Enligt Erasmus , de essentiella fettsyrorna i hampafrön hjälper smörja membran och eliminera avfall såsom mjölksyra i musklerna efter träning . De optimerar hjärnans funktion , förbättra humöret , bekämpa depression , bidra till att vända irritation orsakad av PMS , minska beteendeproblem hos barn , hjälpa kroppens immunförsvar kämpa mot bakterier, svampar och virus, såsom malaria , lägre kolesterol och skydda hjärthälsa . Hampafrön , ätit över tid , kan läka och återfukta huden samt minska inflammation . Dessutom , de essentiella fettsyrorna i hampafrön har anti - cancer egenskaper viktiga för att hämma tumörtillväxt .

Mineralrika skalet av hampfrön ofta avlägsnas från kommersiellt förpackade frön , men skalet ger en bra källa av kalcium, järn, fosfor , mangan, magnesium och zink , samt vitaminerna A, B, D och K. De skal av fröna är också mycket hög i lösliga och olösliga fibrer , vilka är viktiga för att förbättra matsmältningen och avvärja förstoppning och hemorrojder . Addera Några sätt att inkludera Hampa frön i din kost
Hampfrö olja kan användas i bakverk .

En kopp hampfrön blandas med fyra koppar vatten gör hampa mjölk , en nondairy näringsdrycksom är läcker när kyld . Råa eller markhampafrönkan användas i sallader, smoothies , spannmål och bakverk , som de förmedlar en behaglig nötaktig smak . Hampa frön görs också i en mutter smör liknar jordnötssmör . Med bara hampfröolja är användbart i fettbaserade produkter såsom salladsdressing eller i någon produkt för vilken fett är en ingrediens , såsom efterrätter eller bakverk.
Miljövänligt sätt Hampa frön kan Begagnade

Hampa frön kan erbjuda en livskraftig och billigt alternativ till farliga produkter . Hampaoljager ett substitut för ämnen med en olja bas och kan användas för att göra icke-toxiska miljövänliga färger, lacker och bläck . Hampa frön kan också göras till miljövänliga plaster som är biologiskt nedbrytbara , vilket hjälper till att skydda miljön .

Hampfrö olja kan användas som bränsle --- i själva verket var den första Ford- bilen tillverkas med 70 procent hampa plast och sprang på vegetabilisk olja , däribland hampfrö olja , en praxis som slutade när Marijuana Tax 1937 antogs . Hampa frön förbli en lovande källa till bioenergi --- hampa växer snabbare än grödor som sockerrör eller majs , och varje tunnland av hampa kan ge 1.000 liter metanol . Addera