Parkinsons sjukdom är en sjukdom i centrala nervsystemet som uppstår när hjärnans nervceller, som styr kroppens rörelser, gradvis försämras och dör. Detta leder i sin tur till typiska symtom som darrningar i händerna, stelhet i ansiktet och svårigheter med rörelser. Sjukdomen drabbar normalt män och kvinnor i lika hög grad efter 60 års ålder, men en mindre andel insjuknar redan tidigare i livet.
Även om Parkinsons sjukdom ännu inte går att bota finns det kosttillskott som kan hjälpa till att bromsa sjukdomens utveckling och lindra symtomen. Här presenteras de mest relevanta tillskotten att känna till.
Enligt University of Maryland Medical Center har studier visat att en kombination av C- och E-vitamin i höga doser kan skydda personer med Parkinsons sjukdom genom att bromsa sjukdomens progression. För att uppnå önskad effekt måste vitaminerna tas tillsammans. I kombination stoppar C-vitamin nedbrytningen av dopaminproducerande celler, medan E-vitamin verkar som fettlöslig antioxidant. Rekommenderad dosering är minst 1 000 mg C-vitamin tre gånger dagligen samt 800 IE E-vitamin fyra gånger dagligen. Även om fler studier behövs för att bekräfta alla fördelar är resultaten hittills lovande. Rådfråga alltid din läkare eller annan vårdpersonal innan du påbörjar behandling.
Omega-3-fettsyror kan vara till nytta vid Parkinsons sjukdom tack vare sina positiva effekter på nervsystemets hälsa. Tillskott såsom fiskolja hjälper till att bibehålla ett friskt och fungerande neurologiskt system. University of Maryland Medical Center rekommenderar dock att du väljer dina omega-3-tillskott noggrant. Undvik produkter som innehåller höga halter A-vitamin, eftersom detta kan bli skadligt i stora doser. Prata med din läkare om vilka omega-3-tillskott som skulle passa dig bäst.
B6-vitamin har en positiv inverkan på flera viktiga kroppsfunktioner, bland annat reglering av blodsockernivåer, produktionen av hemoglobin samt nedbrytningen av kolhydrater och fett. Vitaminet har också använts för att minska biverkningarna av de läkemedel som ordineras till patienter med Parkinsons sjukdom. Enligt University of Maryland Medical Center kan B6-vitamin dock även störa omsättningen av vissa läkemedel och därigenom minska deras effekt. Av den anledningen bör intag av B6-vitamin alltid ske i samråd med din läkare.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online