Att tillsätta vinäger i din kost är ett utmärkt sätt att avgifta levern och rensa kroppen från skadliga ämnen. Kvalitetsvinäger finns i många varianter och passar alla budgetar – och att dricka bara en portion om dagen rensar inte bara lever och njurar, utan tillför även kroppen en rad viktiga näringsämnen.
Rå äppelcidervinäger innehåller de högsta nivåerna av vitaminer, mineraler och aminosyror, vilket hjälper till att rena kroppen och tillföra nyttiga näringsämnen. Du hittar den oftast i hälsokostbutiker som säljer rena, naturliga och ekologiska produkter.
Välj en högkvalitativ, ekologisk honung att blanda med din äppelcidervinäger. Honung har dessutom egna läkande egenskaper, och blandningen gör vinägern betydligt godare och lättare att dricka.
Blanda två till tre matskedar vinäger med en till två matskedar honung och en kopp varmt vatten. Rör om ordentligt tills honungen har löst sig helt.
Drick blandningen direkt på morgonen efter uppvaknandet för bästa effekt. För en ännu kraftigare avgiftning kan du även dricka ett extra glas före sänggående.
Eftersom vinäger är syrlig kan det vara klokt att dricka blandningen med halm för att skydda tandemaljen. Har du någon sjukdom, tar mediciner eller är gravid bör du alltid rådfråga läkare innan du påbörjar en avgiftskur.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online