Aloe vera är en suckulent växt som trivs i världens varmare regioner och som utmärker sig genom sin popularitet som naturmedel. Växten innehåller ämnen med antiinflammatoriska och ärrminskande egenskaper, vilket gör den särskilt värdefull för personer med aknebenägen hud. Gelén från bladen är klar och tjock, och av denna tillverkas bland annat aloe vera-saft. Tack vare sina läkande och lugnande egenskaper är aloe vera ett idealiskt tillskott i varje medicinskåp.
Att dricka aloe vera-vatten förknippas med en rad hälsofördelar. Drycken förbättrar blodcirkulationen, främjar läkning av huden inifrån, stärker och stimulerar immunförsvaret samt hjälper kroppen att försvara sig mot bakterier – däribland den finnorsakande aknebakterien. Enligt American Chronicle räcker det med 2–4 uns (cirka 60–120 ml) aloe vera-vatten dagligen för att få växtens hudgynnande effekter.
Huden är kroppens största organ, och aloe vera kan ge lindring åt tilltäppta porer och aknebenägen hud. Växten är inte bara nyttig att inta internt utan fungerar också utmärkt vid ytlig användning. Aloe vera finns i form av geler, krämer, pulvret och färdiga salvor. Gelén direkt från växten gör dessutom en utmärkt rengöring: bryt av en bit av ett aloe vera-blad, gnid gelén direkt på huden och skölj sedan av resterna med vatten.
Aloe vera är mycket fuktgivande och främjar aktivt hudens läkningsprocess. Blöt en bomullstuss med aloe vera-saft och stryk den över ansiktet. Använd metoden varje morgon och kväll för att rengöra huden. Detta är starkt fuktgivande, hjälper till att minska aknearr och förbättrar hudens struktur. En närande fuktmask kan också göras genom att blanda 3 matskedar aloe vera-gel, en droppe rosenolja och en droppe helikrysolja. Låt masken verka några minuter och skölj sedan av med ljummet vatten.
Akne orsakas av bakterier som trivs i tilltäppta porer. Aloe vera är ett effektivt hjälpmedel tack vare sina antiseptiska, antibakteriella och rengörande egenskaper. Det hämmar bakterietillväxten och motverkar därmed bildningen av nya finnar. Bensylperoxid, en klassisk ingrediens i akneprodukter, är också gynnsamt för aknebenägen hud – men produkter med denna substans kan vara ganska hårda och retande för känslig hy. Ett skonsammare alternativ är därför att välja produkter baserade på aloe vera.
Aloe vera innehåller vitaminerna E och C. Dessa vitaminer hjälper till att förebygga åldrande av huden samt motverkar hyperpigmentering, alltså de mörka märken som ibland uppstår efter akneutbrott.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online