Rödhet, klåda och flagning är tre typiska symtom på mjäll – ett vanligt hårbottenproblem som kan bero på hälsoproblem, dålig kost, stress, anspänning, utmattning, extrema väderförhållanden eller hårda schampon. Oavsett vad som orsakar ditt mjäll kan det vara klokt att testa ett hembotemedel innan du skyndar bort till apoteket och köper ett specialschampo.
När du applicerar ett medel direkt på hårbotten får behandlingen arbeta precis där problemet sitter. Vissa ingredienser behandlar mjäll, andra förebygger besvären, och ytterligare andra bidrar till läkning och lindrar röd, kliande hud. Här är några beprövade huskurer:
Lägg 2 matskedar frön i blöt över natten. Mal dem på morgonen till en fin pasta och massera in den i hela hårbotten. Låt verka i 30 minuter och tvätta sedan håret noggrant med shikakai eller en tvålnötslösning.
Massera in aloe vera-gel ordentligt i hårbotten cirka 15 minuter före hårtvätt. Låt den verka i 10 minuter innan du schamponerar med ett milt schampo.
Krossa två tabletter till ett fint pulver och blanda ner det i schampot. Massera in blandningen i hårbotten och låt den verka i två minuter. Skölj och tvätta noggrant så att alla partiklar tas bort.
Massera in värmd kokosolja i hårbotten. Pressa sedan i saften från två citroner och låt blandningen sitta i två timmar. Tvätta håret noggrant med ett milt schampo. Upprepa två till tre gånger per vecka för bästa skydd mot mjäll.
Applicera oljan och massera in den ordentligt i hårbotten. Låt den verka i åtta till nio timmar. Skölj och tvätta sedan grundligt med ett milt schampo.
Koka fyra till fem torkade kvistar i 2 dl vatten i 10 minuter. Låt blandningen svalna och massera in den i hårbotten. Låt den sitta i 30 minuter innan du sköljer ur.
Efter att ha tvättat håret noggrant kan du tillsätta 1 tesked färsk limesaft i sköljvattnet vid sista sköljningen. Detta hjälper till att förebygga mjäll och ger håret extra naturlig glans.
Blanda 2 matskedar mungbönpulver med en halv kopp vatten och använd blandningen som hårvätt två gånger i veckan.
Koka både blasten och roterna i vatten i 10 minuter. Låt blandningen svalna och massera in den i hårbotten varje kväll. Vita rödbetor anses ge bäst effekt.
Massera in saften från ormgurka ordentligt i hårbotten. Blandningen kan få sitta kvar över natten.
Du kan också försöka avgifta kroppen med en femdagars fruktkur. Ät saftigt, färskt fruit till alla tre måltider, men undvik konserverad frukt, bananer och citrusfrukter. Efter de fem dagarna återinför du gradvis mer mat, med fokus på råvaror – särskilt grönsaker och frukt. Undvik pickles, bearbetad mat, starkt kaffe eller te, kryddor, socker, vitt mjöl och kött tills du märker en förbättring.
En ren hårbotten och rent hår motverkar att döda hudceller byggs upp. Schamponera regelbundet för att undvika ansamlingar av talg, smuts och stylingprodukter. Borsta dessutom håret varje dag – det förbättrar cirkulationen och hjälper till att ta bort flagor. Avsluta med att massera hårbotten ordentligt med fingertopparna.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online