Naturliga örter för hjärthälsa

Naturen förser oss med örter som hagtorn , paprika, vitlök och rosmarin för att bibehålla ett friskt hjärta . Dessa örter bekämpa hjärtsjukdomar och förse kroppen med vitaminer . Varje ört utför en specifik funktion för hjärthälsa . Hawthorn

Hawthorn stärker hjärtmuskeln och hjälper till att förhindra blodproppar .
Capsicum

Capsicum eller cayenne , verkar genom att öka hjärt åtgärden men inte blodtrycket. Den fungerar också som en katalysator för andra örter , öka sin makt . Intag av paprika med vitlök , till exempel, intensifierar den blodtryckssänkande effekten av denna ört .
Vitlök

Vitlök löser kolesterol i blodet , öppnar upp blodkärlen att minska hjärtklappning och sänker blodtrycket
rosmarin

Rosmarin är en starkt stimulerande av cirkulations-och nervsystemet , och sänker högt blodtryck . Det kan tas som ett komplement eller göras till en te .

Överväganden

Eftersom vissa örter lägre blodtryck , ta inte alla rekommenderade örter på en gång . Se till att du kontrollera ditt blodtryck varje dag . Addera