Hur man undviker leverskador

Levern är den mest komplexa och största inre organ i kroppen . Detta organ ligger i den övre högra kvadranten av buken . Du Levern har många funktioner . Vissa innehåller bryta ner fett och filtrera bort sjukdom som orsakar gifter i blodet . Den ansamling av gifter i kroppen kan överbelasta levern som orsakar den största skadan . Men du kan lätt undvika leverskador genom att ta vissa växtbaserade kosttillskott . Dessa tillägg kommer att hjälpa din lever , vilket gör det mer effektivt för att eliminera dessa sjukdomsframkallande ämnen . Detta är vad du behöver
Lakrits extrakt tabletsMilk tistel tabletsTurmeric till dina dishesBeef rot tabletsDandelion kapslar
Visa fler Instruktioner
1

Ta lakrits extrakt kapslar . Lakrits innehåller en aktiv substans som kallas glycyrrhetinsyra , vilket ökar ditt immunförsvar och skyddar levern mot skador . Den rekommenderade dosen är två 400 mg kapslar två gånger dagligen .
2

Ta mjölk tistel tabletter . Anläggningen består av en ingrediens som kallas silymarin . När det tas dagligen , kan denna potenta ört stärker din lever , gör det möjligt att spola ut bakterier och sjukdomsframkallande gifter och därmed förhindra leverskador . Den rekommenderade dosen är en 380 mg tablett en gång dagligen helst tillsammans med mat . Addera 3

Lägg gurkmeja till dina rätter . Detta ostindiska krydda består av potenta enzym curcumin , som verkar genom att stimulera dina leverceller för att eliminera gifter kroppen samlar in från omgivningen , vardagliga mat och mediciner . Lägg gurkmeja till dina favoriträtter för att undvika leverskador .
4

Ta rödbetor tabletter . Denna grönsak innehåller en potent ämne som heter betacyanin , som stärker din lever och ta av de gifter du har samlat över tiden . Konsumerar rödbetor kosttillskott dagligen kan förebygga leverskador . Ta två 500 mg tabletter två gånger dagligen helst tillsammans med mat .
5

Ta maskros capsules.The aktiv ingrediens i maskros heter inulin kan hjälpa dig att undvika leverskador genom att avgifta gifter som du samlar dagligen från mat , miljö och mediciner . Örten stärker också din lever gör det möjligt att regenerera snabbare . Den rekommenderade dosen är en 750 mg tablett två gånger dagligen med mat . Addera