1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så använder du lavendel mot håravfall – en enkel guide

Alopecia areata är en autoimmun sjukdom där immunförsvaret angriper hårfolliklarna och avvisar dem som om de vore främmande objekt i kroppen. Detta leder till plötsligt håravfall, ofta i form av kalfläckar. Många som lider av alopeci kan lindra sina besvär med hjälp av en kombination av eteriska oljor, där lavendel spelar en central roll. Lavendelolja har länge använts inom naturmedicin och anses kunna stimulera hårfolliklarna och främja hårväxt.

Det här behöver du

  • Eterisk lavendelolja
  • Eterisk timjanolja
  • Eterisk cederträolja
  • Eterisk rosmarinolja
  • Jojobaolja
  • Druvkärneolja
  • Pipett
  • Handdukar

Så gör du – steg för steg

1. Blanda de eteriska oljorna

Använd en liten skål för att blanda ihop de eteriska oljor som ingår i hårttoniken. Du behöver 3 droppar av vardera lavendel-, timjan-, cederträ- och rosmarinolja.

2. Tillsätt bäraroljorna

Tillsätt cirka 2 matskedar (ungefär 30 ml) jojobaolja och lika mycket druvkärneolja. Dessa fungerar som bäraroljor och ser till att de eteriska oljornas verksamma ämnen förs ut i hårbotten utan att irritera huden.

3. Blanda ordentligt

Rör om blandningen noga tills alla oljor fördelats jämnt. Doften börjar nu spridas i rummet.

4. Applicera toniken

Använd pipetten för att ta upp några droppar av hårttoniken och applicera den direkt i håret. Gör det helst över ett handfat så att du inte droppar på kläderna.

5. Massera in i hårbotten

Massera in lavendelblandningen i hårbotten i 3–5 minuter varje kväll. Fokusera extra på de kalfläckiga områdena, men se till att applicera oljan på hela hårbotten.

6. Tvätta händerna

Tvätta händerna noggrant med tvål och vatten när du applicerat oljan.

7. Skydda sängkläderna

Linda huvudet i en handduk eller lägg en handduk över kudden för att undvika att oljan smutsar ner sängkläderna.

8. Förvara oljan rätt

Förvara resterna av oljan i en väl försluten behållare på en sval och torr plats.

9. Utvärdera resultatet

Eteriska oljor stimulerar både sinnena och hårfolliklarna. Vissa användare rapporterar att håravfallet bromsas upp tack vare lavendeloljan, medan andra dessutom ser ny hårväxt. Ha tålamod – det kan ta flera månader innan synliga resultat uppstår.

Bra att veta

Konsultera alltid läkare eller hudspecialist innan du påbörjar en egen behandling, särskilt om du har känslig hud eller lider av andra sjukdomar. Testa gärna oljeblandningen på en liten yta av huden först för att utesluta allergiska reaktioner.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online