Lavendel har fått sitt namn från latinets lavare, vilket betyder "att tvätta". Växten är inte bara en utmärkt doftande tillsats till tvättvatten och ett effektivt rengöringsmedel i hemmet – den har också visat sig ha antiseptiska egenskaper och kan användas för att behandla brännskador och andra mindre sår. En mindre känd men mycket effektiv användning för engelsk lavendel är att tillverka ett naturligt munvatten som fräschar upp andningen och lindrar munsår.
Koka kranvatten eller flaskvatten i en vattenkokare eller kastrull. Använd flera koppar åt gången om du vill göra en större sats lavendelmunvatten som räcker flera dagar.
Använd 1–2 teskedar torkade lavendelblommor per kopp vatten. Lägg blommorna i en tesil eller teboll. Lavendel kan köpas hos trädgårdsbutiker samt i många hälsokostbutiker – du kan även odla och torka dina egna blommor.
Häll det kokande vattnet i en tekanna avsedd för tebryggning. Placera tesilen fylld med lavendel i kannan och sätt på locket.
Låt lavendeln dra i vattnet i 10–15 minuter. Det ger ett kraftfullt och verksamt munvatten. Föredrar du en mildare smak kan du korta ned bryggtiden efter behov.
Ta ut tesilen ur kannan när munvattnet har nått önskad styrka. Kasta blommorna, eller bred ut dem på ett hushållspapper och låt dem torka så att de kan användas igen vid nästa tillfälle.
Vid det här laget kan du servera blandningen varm som te om du vill. Lavendelte anses kunna lindra flera vanliga magbesvär och hjälpa till att lugna nerverna – ett trevligt sätt att få ut dubbel nytta av samma brygd.
Häll blandningen i en ren behållare som tål både heta och kalla temperaturer. Ställ den i kylskåpet i några timmar innan du börjar använda den som munvatten. Förvaringen i kylskåp förlänger också hållbarheten.
Skölj munnen med cirka 2,5 dl (1 kopp) lavendelmunvatten efter tandborstning. Det hemmagjorda munvattnet dödar bakterier, löser upp plack och ger anden en behaglig blomdoft. Dessutom lindrar det sår i munnen, så kallade aftösa sår, i stället för att irritera dem – vilket tyvärr ofta är fallet med kommersiella munvatten som innehåller alkohol.
Spotta alltid ur munvattnet efter sköljning och undvik att svälja det. Har du återkommande problem med munsår eller irriterat tandkött bör du även rådfråga din tandläkare. Testa gärna munvattnet försiktigt första gången för att säkerställa att du inte är känslig för lavendel, och kontakta läkare om du är gravid eller ammar innan du använder lavendelprodukter internt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online