Dålig andedräkt (halitosis) är en oluktig munlukta. Den kan indikera dålig oralhygien eller underliggande medicinska tillstånd.
Vanliga orsaker
- Dålig oralhygien: Bakterieuppbyggnad på tänder/tandkött (mest vanlig orsak).
- Torr mun: Minskad saliv tillåter bakterieackumulering.
- Tandköttssjukdom: Blödning, svullnad, smärta; orsakar lukt.
- Karies: Hål fångar mat/bakterier.
- Sinusinfektioner: Bakre nässjöutflöde inför mucus/bakterier.
- Syre reflux: Magasyra rinner upp, orsakar lukt.
- Vissa livsmedel: Vitlök, lök, kaffe frigör ämnen i andedräkt.
Sök läkare/tandläkare om dålig andedräkt kvarstår trots god hygien – det kan signalera ett underliggande tillstånd som behöver behandling.
Förebyggande tips
- Borsta två gånger dagligen, tråda dagligen
- Använd tungskrapa
- Håll dig hydrerad
- Undvik luktframkallande livsmedel
- Sluta röka
- Regelbundna tandläkarbesök/rengöringar
