Fördelar och nackdelar med bentonitlera – allt du behöver veta

Bentonitlera är en naturlig lera som främst består av mineralen montmorillonit och som bildats genom vittring av vulkanisk aska. Lerman har använts i århundraden för sina hälsofrämjande egenskaper och förekommer idag både inom alternativ medicin, sjukvården och skönhetsindustrin.

Användningsområden

Inom alternativ medicin används bentonitlera som ett sätt att avgifta och rena kroppen. Lerman ingår även i produkter från läkemedelsföretag och används som motgift vid förgiftning med tungmetaller. Även hudvårdsprodukter som lerpaket, ansiktskrämer och babypuder kan innehålla bentonitlera tack vare dess uppfriskande och rengörande egenskaper.

Avgiftning av kroppen

Bentonitlera sägs kunna bidra till att avlägsna tungmetaller och kemikalier från kroppen efter exempelvis strålbehandling. Den tros också hjälpa till att balansera bakteriefloran i matsmältningskanalen samt rena tjocktarmen från skadliga toxiner. Många använder därför lerman internt i form av dryck eller kosttillskott, dock alltid med viss försiktighet.

Adsorption och absorption

Bentonitlerans förmåga att binda gifter beror på att den både adsorberar och absorberar ämnen.

Adsorption

Lerman är negativt laddad, vilket gör att den drar till sig positivt laddade toxiner och tungmetaller och binder dem till sin yta. Ämnena passeras sedan ut ur kroppen tillsammans med lerman.

Absorption

När bentonitlera kommer i kontakt med vätska sväller den och kan suga åt sig samt lagra en större mängd toxiner i sin struktur. Kombinationen av dessa två mekanismer gör att lerman anses vara särskilt effektiv som avgiftande medel.

Försiktighetsåtgärder och nackdelar

Trots sina många fördelar finns det flera situationer där bentonitlera inte bör användas:

• Äldre personer och gravida kvinnor bör inte inta bentonitlera internt.
• Lerman kan orsaka en tillfällig höjning av blodtrycket, vilket kan vara skadligt för personer med högt blodtryck.
• Bentonitlera kan minska effekten av andra läkemedel och örtkurer om de tas samtidigt, eftersom lerman binder ämnen innan kroppen hunnit ta upp dem.
• Internt bruk kan i vissa fall ge förstoppning eller magbesvär, särskilt om man inte dricker tillräckligt med vatten.

Rådfråga alltid läkare innan du använder bentonitlera internt, särskilt om du tar regelbundna mediciner, är gravid eller ammar, eller har någon underliggande sjukdom. Välj dessutom alltid produkter av livsmedelskvalitet för internt bruk.

Sammanfattning

Bentonitlera erbjuder en rad potentiella fördelar, från avgiftning och rengöring av matsmältningssystemet till användning i hudvård och barnprodukter. Samtidigt kräver användningen viss eftertanke: vissa grupper bör undvika lerman helt, och risken för läkemedelsinteraktioner och blodtryckspåverkan gör att rådgivning med vårdpersonal alltid är klokt innan användning.