Thai Body Yoga Massageterapi Tekniker

Thai Yoga Massage är principen om prana nadis . Prana är livsenergin som absorberas av kroppen via luft och mat , och levereras av prana nadis , ett nätverk av osynliga energilinjer . En störning eller blockering någonstans i Prana nadis kommer att manifestera sig som sjuk hed eller sjukdom . Genom assisterad yoga sträckor , Marma eller accupressure punkt stimulering och synkroniserad andning , kan Thai Yoga Massage frigöra blockeringar av energi , och öppna upp kanaler för prana nadis . Assisterad Yoga Sträcker

Thai Yoga Massage utförs alltid på golvet i stället för en tabell. Detta gör att golvet sträcker att biträdas av terapeuten . De asanas ( ställningar) väljs baseras på individens kropp , vilka krämpor de upplever och som meridianen motsvarande blockering faller på . Med hjälp av vikt och inflytande , de stöd sträckor arbetar för att lossa , flytta och sträcka hela kroppen .
Marma Poäng

Även i stöd stretch, kommer terapeuten använder sina händer, knän , fötter och armbågar för att stimulera Marma punkter längs energimeridianerna. Palm och fingertryck och terapeutens egna energiflödetär alla används för att ytterligare stimulera dessa punkter i hela kroppen . Vissa Marma punkter stimuleras med hjälp av djup vävnad massage tekniker och manipulationer . Addera Synkroniserad andning

att ytterligare framkalla ett meditativt lugn , terapeuten och klienten engagera i synkroniserad djupandning . Djupandning ger mer syre i kroppen och vävnader , ökar cirkulationen och ytterligare arbeten för att öppna kanaler av energi i body.The synkronisering mellan terapeut och klient fördjupar den meditativa kvaliteten på Thai Yoga Massage .

Fördelar Thai Yoga Massage

Releases spända muskler

Ökar flexibiliteten och rörligheten i lederna

Fungerar som en lymfatiska rengöringsmedel

Eliminerar toxiner i systemet

Assists postural anpassning

Ökar kroppsmedvetenheten

stimulerar inre organ

förbättrar neurologisk funktion och vitalitet

Lindrar spänningar och stress

Främjar kroppens självläkande egenskaper

balanserar energiflödet i hela kroppen

Hjälper stärka immunförsvaret

inducerar djup avslappning

Lugnar sinnet Addera