Ubiquinol är en form av koenzym Q-10 som har studerats sedan dess upptäckt år 1957 och som funnits på marknaden sedan 2006. Ämnet är mycket lättupptagligt och erbjuder både hjärtvänliga fördelar och kraftfulla antioxidativa egenskaper.
Koenzym Q-10 (CoQ-10) är ett naturligt ämne som finns i alla kroppens celler och som är avgörande för energiproduktionen. Som kosttillskott säljs CoQ-10 i två former: ubiquinol och ubikinon. Ubiquinol är det relativt nya alternativet på butikshyllorna, men forskningen kring substansen sträcker sig hela vägen tillbaka till 1957. De positiva effekterna beror framför allt på dess höga upptagsgrad i kroppen.
Ubiquinol utgör den reducerade, aktiva formen av CoQ-10 och är den form som dominerar i människans celler, vävnader och organ. Eftersom ämnet redan befinner sig i sin aktiva form tas det upp betydligt effektivare än ubikinon. Kroppen producerar självmant ubiquinol, men produktionen minskar gradvis med åldern.
Ubiquinol fungerar som antioxidant och bidrar samtidigt till cellernas energiproduktion. Enligt en klinisk studie som rapporterats av Medical News Today krävs tillräckliga nivåer av CoQ-10 i plasma för att bibehålla en god hjärthälsa, vilket gör ämnet särskilt intressant för personer med hjärt-kärlproblem.
Bland de fettlösliga antioxidanterna anses ubiquinol vara den mest verksamma. Ämnet har dessutom den unika egenskapen att kunna återbilda andra antioxidanter, vilket förstärker kroppens totala försvar mot skadliga fria radikaler.
Den amerikanska kardiologen Peter Langsjoen har i sina studier visat att tre månaders tillskott av ubiquinol ökade patienters förmåga att pumpa blod med hela 24 till 50 procent vid kongestiv hjärtsvikt. Hos flera av patienterna tredubblades även nivåerna av CoQ-10 i plasma under behandlingsperioden – ett tydligt tecken på ämnets biologiska effekt.
Många väljer att komplettera kosten med ubiquinol eftersom kroppens egen produktion av CoQ-10 avtar med åldern. Livsmedel innehåller endast spår av ämnet, vilket gör kosttillskott till det mest effektiva sättet att upprätthålla optimala nivåer i kroppen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online