Camelliaolja kallas ofta för "Asiens olivolja". Kamelian växer i Östasien och Kina, där oljan har använts i århundraden inom matlagning, medicin och skönhetsvård. Nu börjar resten av världen upptäcka det som länge betraktades som en asiatisk skatt – en mångsidig olja med fördelar både i kosten och för hud- och hårvård.
I Kina är camelliaolja en vanlig matlagningsoolja som används i salladsdressinger, marinader och vid wokning. Oljan har dock fler användningsområden än de kulinariska: den används bland annat för att behandla och smörja snickeriverktyg och skydda dem mot korrosion. Inom kosmetikaindustrin ingår camelliaolja dessutom i läppglans, fuktighetskrämer, foundations och tvålar.
Forskning tyder på att camelliaolja kan ha imponerande hälsoeffekter. Enligt Biosafety Research Center for Foods, Drugs and Pesticides i Japan hämmade kosttillskott med camelliaolja lungmetastaser hos malignt melanom (hudcancer), och patienter har uppmuntrats att använda tillskottet. En studie vid National Chung Hsing University pekar dessutom på att Camellia oleifera verkar antioxidativt.
Inom traditionell medicin har camelliaolja, även kallad tefröolja, länge ansetts lindra besvär som magsår, halsbränna och gastroesofageal reflux. Oljan har också lagts på hudskador för att främja läkning och förebygga infektioner.
Som matolja prisas camelliaolja för sitt mycket låga innehåll av mättat fett och för att den helt saknar transfetter. Den är dessutom rik på omega-6- och omega-9-fettsyror, som är viktiga för kroppens funktioner.
Camelliaolja fungerar utmärkt som återfuktande medel för torr hud och kan till och med hjälpa vid akne. Oljan är lätt och absorberas snabbt, vilket gör den idealisk som fuktkräm för torra och sträva hudområden. Den sägs även bidra till att förebygga och jämna ut rynkor och bristningsmärken samt läka ärr. Genom att massera in oljan i naglarna kan du dessutom stärka dem och främja en hälsosam nageltillväxt.
Det sägs att geishor lät sina träkammar ligga i blöt i camelliaolja över natten för att när både hårbotten och hårstråna. Idag finns många hårvårdprodukter med camelliaolja som huvudingrediens, men du kan lika gärna använda den rena oljan som varm oljekur eller som pomada. Ren camelliaolja köper du online eller i många hälsokostbutiker.
Camellia oleifera kan lätt förväxlas med Camellia sinensis, växten som grönt te kommer från. De är släkt men tillhör olika grenar av kameliasläktet, och det är fröet från Camellia oleifera som används för att framställa camelliaolja. I vissa produkter kombineras dock båda arterna.
En annan vanlig förväxling uppstår eftersom camelliaolja ibland kallas tefröolja, vilket kan få folk att tro att det rör sig om tea tree-olja. Tea tree-olja utvinns dock från bladen på Melaleuca alternifolia, en australisk växt som – till skillnad från camelliaolja – inte är ätbar.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online