Jonisk avgiftning, ofta kallat joniskt fotbad, är en alternativmedicinsk behandling som bygger på atomära principer för att dra ut gifter ur kroppen. Målet är att öka kroppens och sinnets effektivitet genom att minska koncentrationerna av tungmetaller, giftiga kemikalier och överflödiga näringsämnen i muskler och organ. Behandlingen är icke-invasiv och har en stor skara entusiastiska anhängare, men de påstådda hälsovinsterna har ännu inte kunnat bevisas av den etablerade sjukvården.
De gifter som jonisk avgiftning fokuserar på att avlägsna anses bygga upp sig i kroppens muskler och organ med tiden. Gifter kommer in i kroppen via flera olika vägar, främst lungorna och magen. Lungorna är en viktig ingångspunkt för ämnen som finns i luften vi andas, exempelvis kväve, metan och avfallskemikalier från smog. På samma sätt för de flesta livsmedel in gifter i kroppen – särskilt bearbetad eller kemiskt behandlad mat, som kan innehålla bekämpningsmedel, komplexa salter, ammoniak och klor.
Anhopningen av dessa gifter i kroppens vävnader tros enligt anhängarna orsaka en rad hälsoproblem, allt från sömnlöshet till cancer. Ett huvudargument bland förespråkarna är att den ökade mängden skadliga ämnen långsamt bryter ner immunförsvaret och förhindrar kroppen från att bekämpa sjukdomar, infektioner och parasiter. Man hävdar även att gifterna ökar antalet fria radikaler i kroppen, vilket skulle påskynda åldrandeprocessen och förkorta livslängden.
Till skillnad från andra former av avgiftning som bygger på kosttillskott eller specialdieter utförs jonavgiftning i form av ett fotbad. Användaren placerar sina fötter i ett kar med vatten där den joniska avgiftningsanordningen står i 30 minuter. Anordningen drivs av elektricitet och leder en svag positiv och negativ ström genom vattnet för att magnetisera de joniska partiklarna. Jonerna ska sedan tas upp i kroppen genom huden och binda till gifterna för att neutralisera dem och deras negativa effekter. De neutraliserade gifterna dras därefter mot fötterna och lämnar kroppen genom porerna. Havssalt tillsätts ofta i vattnet för att underlätta strömledningen och öka processens effektivitet.
En komplett behandlingskur består vanligtvis av 12 till 14 sessioner, och priset ligger oftast mellan 25 och 50 dollar per session, motsvarande ungefär 250–500 svenska kronor, beroende på leverantör.
Under de 30 minuter som sessionen pågår byter vattnet i fotbadet färg från klart till gult, grönt, brunt, orange, blått eller svart. Anhängarna tror att färgen visar vilken typ av gifter som avlägsnas ur systemet. En gulaktig ton ska exempelvis betyda att njurar och urinblåsa renas, medan brunt ska tyda på att tobaksämnen lämnar kroppen.
Skeptiker pekar dock på att färgförändringen snarare beror på elektrolys och korrosion av anordningens metallplattor än på avgiftning – något som laboratorietester med helt rent vatten utan fötter visat.
Anhängare av metoden hävdar att regelbunden jonisk avgiftning ger många långsiktiga fördelar, bland annat högre ämnesomsättning, bättre immunfunktion, ökad energi, förbättrad sömn, minskad muskel- och ledvärk samt lindring av allergibesvär. Eftersom tekniken inte är invasiv är risken för allvarliga biverkningar liten. Vissa användare uppger dock milda besvär direkt efter en behandling, såsom trötthet, fysisk svaghet, huvudvärk eller illamående.
Sammanfattningsvis kan sägas att joniskt fotbad upplevs av många som avkopplande och skönt, men att det saknar vetenskapligt stöd som avgiftande metod. Den som överväger behandlingen bör därför se den som en avslappningsupplevelse snarare än en medicinsk kur.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online