Myrra är kanske mest känd från julevangeliet i Bibeln, där den var en av de tre gåvorna från de vise männen. Men bortom sin historiska och religiösa betydelse erbjuder denna bittert doftande kåda en rad fördelar för hälsa och välbefinnande.
Den gummiartade substansen utvinns från träd som växer i östra Afrika och på Arabiska halvön. Redan under antiken var myrra högt värderad och användes bland annat för att balsamera kroppar. Idag, på 2000-talet, används myrra framför allt för medicinska ändamål och inom alternativa behandlingsformer.
Tack vare sin kraftfulla verkan har myrra länge använts externt med gott resultat. Enligt Health-care-tips.org kan ytlig applicering av myrra användas för att behandla sår och munsår. Substansen sägs även kunna lindra inflammationer och främja läkning av irriterad hud.
Myrra kan även tas internt i form av kosttillskott för att behandla olika besvär i kroppen. Subhuti Dharmananda, Ph.D., påpekar att rå myrra kan stimulera matsmältningen om den intas i mycket små doser, medan större doser tvärtom kan orsaka magbesvär.
Även om det vetenskapliga underlaget fortfarande är begränsat upplever många att myrra lindrar matsmältningsproblem och hjälper kroppen att återhämta sig vid förkylning. Som alltid bör man vara försiktig med doseringen och rådfråga vården vid tveksamhet.
Som ett alternativ till västerländsk medicin använder många människor aromaterapioljor som innehåller myrra. West Coast Institute of Aromatherapy lyfter fram att myrra är värdefull inom aromaterapin för både sinnet och kroppen.
Myrra är känt som ett lugnande medel och kan hjälpa personer som känner sig mentalt utmattade eller svaga. På ett psykologiskt plan sägs oljan också kunna stärka andligheten och skapa inre ro.
Fysiskt har myrra inom aromaterapin traditionellt använts mot flera olika åkommor, bland annat:
Oavsett om myrra används externt, internt eller via aromaterapi fortsätter denna urgamla kåda att spela en viktig roll inom naturlig hälsa och välbefinnande.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online