Är du intresserad av grön rengöring eller vill du minska skadliga bakterier och virus i din miljö? Då kan eteriska oljor vara ett utmärkt alternativ. En forskargrupp upptäckte nämligen en blandning av tre eteriska oljor som dödade MRSA (meticillinresistenta gula stafylokocker), E. coli samt andra bakterier och svampar inom bara två minuter.
Eteriska oljor är aromatiska föreningar som både gläder sinnena och fungerar som effektiva saneringsmedel mot virus och bakterier. Alla eteriska oljor hämmar tillväxten av mikroorganismer, men vissa är kraftfullare än andra. Nedan följer recept och praktiska tips på hur du kan sanera med eteriska oljor i hemmet och på kontoret – och samtidigt fånga in deras naturliga kraft i din vardagsmiljö.
Recept:
2 teskedar tvättsoda
2 teskedar flytande tvål eller diskmedel (utan parfym)
ca 5 dl varmt vatten
10–40 droppar eterisk olja – använd högre koncentration för smutsigare ytor; prova tall, citron eller timjan.
Blanda de torra ingredienserna i en behållare och tillsätt därefter diskmedel och vatten. Använd en tratt om det behövs. Skaka ordentligt och använd blandningen direkt på golv eller ytor. Torka sedan av en gång till med en ren, fuktig trasa.
Tillsätt 5–20 droppar av din valda eteriska olja i sprayflaskan, beroende på oljans styrka och flaskans storlek. Timjanolja, teatreeolja, patchouli, tallolja eller eukalyptusolja gör blandningen antibakteriell. Fyll på med varmt vatten, skaka väl, spraya och torka av ytan.
Droppa lite eterisk olja direkt på ytan som ska rengöras och torka av med en trasa. Testa alltid först på ett litet, osynligt ställe för att säkerställa att oljan inte skadar materialet. Metoden rekommenderas inte för obehandlat trä.
Tillsätt 2–5 droppar citronolja direkt i diskvattnet tillsammans med ditt vanliga diskmedel. Citronolja är antiseptisk och ger dessutom en fräsch doft.
Placera 2–3 droppar av din valda olja i en doftdiffuser. Lämpliga oljor är eukalyptus, grapefrukt, lavendel, citron eller rosmarin. Aromen bidrar till att rena luften och skapa en behaglig atmosfär.
Använd 1–2 droppar teatreeolja direkt på huden för att rena områden med svamp- eller infektionsproblem. Forskare har noterat att just denna olja är mest effektiv mot huvudlöss, följt av citronolja och lavendelolja. Teatreeolja är bakteriedödande.
Tillsätt 5–20 droppar eterisk olja i cirka åtta liter vatten tillsammans med ett rent diskmedel. Blandningen kan användas för att rengöra golv och större ytor. Timjanolja är ett särskilt bra val – den innehåller komplexa föreningar och uppvisar hög antibakteriell aktivitet. Oljan är både antiseptisk och bakteriedödande, men använd den aldrig outspädd direkt på huden. Andra oljor att överväga är eukalyptus, lavendel, tall eller citron.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online